دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - سبوس
رپورتاژ آگهی
و سبزیجات خام غلات سبوس دار ماست پنیرهای نرم سوپ...
کد خبر: ۵۲۱۰۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۱/۲۰


گوشت سفید مثل ماهی و مرغ٬ حبوبات٬ غلات سبوس دار...
کد خبر: ۵۱۳۵۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۹/۱۱


موز پیاز پیازچه سیر موسیر سیب تره فرنگی غلات سبوس... استادیار دانشکده علوم تغذیه رژیم های سرشار از غلات سبوس...
کد خبر: ۵۱۳۰۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۹/۰۸


گندم برشته و موارد مشابه انواع بیسکوئیت ساده و سبوس...
کد خبر: ۵۰۳۹۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۷/۲۶


مازندران در یکسالگی دولت؛
شده از قبیل شامپو سبوس و سرکه از سبوس برنج...
کد خبر: ۵۰۲۵۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۰۹


توصیه هایی که امروزه در زمینه مصرف نان های سبوس...
در زمینه مصرف نان های سبوس دار و برنج قهوه...
کد خبر: ۵۰۱۱۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۷/۱۲


نان های جوانه دار یا سبوس داری بخورید که حاوی...
کد خبر: ۴۹۸۹۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۲۷


کم چرب نان سبوس دار با یک قاشق کره بادام... املت بسیار کم چرب همراه با نان سبوس دار پنیر... کم چرب و کم نمک همراه نان سبوس دار آووکادو...
کد خبر: ۴۹۸۵۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۲۴


بهتر است در آن از آرد سبوس دار بهره ببرید...
کد خبر: ۴۹۴۳۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۱۲


برنج قهوه ای و غلات سبوس دار استفاده کنید ادامه... برنج سفید از غلات سبوس دار استفاده کنند افراد دچار...
کد خبر: ۴۹۳۸۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۱۰