دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - سحرخیزی
افسردگی را تا ۲۳درصد کاهش دهد در بررسی سحرخیزی مشخص...
کد خبر: ۴۱۰۴۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۹/۰۱


نماز و روزه و قرآن و دعا و ماه سحرخیزی...
کد خبر: ۳۲۵۷۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۱/۲۶


سحرخیزی افراطی البته همیشه هم خوشایند نیست سحرخیزها چندان آدم...
کشید نشان می دهد سحرخیزی افراطی شاید شایع تر از... همچنان پابرجاست سحرخیزی افراطی البته همیشه هم خوشایند نیست سحرخیزها...
کد خبر: ۳۰۴۸۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۲/۰۵


سحرخیزی ها و عبادت های عارفانه رزمندگان 5-7- بی اعتنایی...
کد خبر: ۲۴۵۵۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۷/۰۱


به گزارش آوای خزر سحرخیزی فواید زیادی دارد که دانستن... شدن در انسان تقویت می کند از جمله فواید سحرخیزی... اصلی ترین ویژگی افراد موفق سحرخیزی است نظم بخشیدن به... می کند _ افزایش انرژی و نشاط از مزایای سحرخیزی...
کد خبر: ۲۰۹۳۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۴/۲۸


کد خبر: ۵۱۶۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۳/۲۲