دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - سمنو
گفتگوی خودمونی نوروزی/۲
باید باشد ساعت سیب سنجد سبزه سمنو سکه و سیر...
کد خبر: ۵۳۷۱۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۱/۱۱


کند چاق کننده است سمنو و رب عناب و خود...
کد خبر: ۴۹۷۱۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۲۰


گفتگو‌های کوتاه نوروزی از دوستان همراه/۲
برایمان بچینید سبزه سنبل سکه سنجد سمنو سلامتی سعادت آوای...
کد خبر: ۴۵۲۱۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۱/۰۵


به عید نزدیک می شویم و سمنو که یکی از... پیدا می کند در ادامه با روش نگهداری سمنو به...
به گزارش آوای خزر نگهداری سمنو در یخچال با دمای... هم توجه داشته باشید که اگر مزه سمنو تغییر کرد... نگهداری بیشتر ۳ ماه باعث فاسد شدن سمنو می شود... می توانید سمنو را داخل یک نایلون فریزر درون فریزر...
کد خبر: ۴۴۶۶۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۲/۱۱


انبه و کدو حلوایی چای لیمو زنجبیل سمنو جوانه ی...
کد خبر: ۳۵۶۳۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۴/۰۳


آغاز می شود شامل سبزه سمنو سنجد سرکه سیب سیر...
کد خبر: ۳۱۶۳۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۲/۳۰


و سمنو باید چید/ بارالها سببی ساز که مردم همگی/...
کد خبر: ۳۱۵۶۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۲/۲۸


خوردن سمنو به عنوان یک میان وعده بیشترین تاثیر را... دارد فیبر بالا و آنتی اکسیدان های موجود در سمنو... روزانه سمنو در حد کم باعث کاهش اثرات سرطان کولون...
به گزارش آوای خزر سمنو ماده غذایی است که از... به خصوص کودکان بسیار مفید است از خواص سمنو چه... سمنک сумалак می گویند طبخ سمنو در مراسمی به نام... سمنو پزان معمولا از یک هفته مانده به نوروز شروع...
کد خبر: ۳۱۴۰۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۲/۲۴


زندگی» « ویز وزک» « سمنو و شقاقل» « هوهوخان...
کد خبر: ۲۷۵۳۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۹/۲۷


خب ۹۸ تمام شد هفت سینم بدون سنبل و سمنو...
کد خبر: ۱۴۹۸۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۱/۰۶