دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - مربیان
با کسب اکثریت آرا
رئیس انجمن مربیان آموزشگاه های رانندگی شهرستان ساری با کسب...
بازرسین انجمن مربیان صنفی کارگری آموزشگاه های رانندگی شهرستان ساری... مربیان آموزشگاه های رانندگی مرکز استان مازندران در ۲۶ بهمن...
کد خبر: ۵۳۴۲۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۱۱/۱۴


به مناسبت میلاد حضرت زهرا (س) و روز زن
و مناسبت مبارکی بود که از مربیان خانم آموزشگاه های... حضور داشتند تقدیر از مربیان خانم آموزشگاه های رانندگی شهرستان... ساری توسط قربانعلی رکنی رییس انجمن مربیان آموزشگاه های رانندگی...
کد خبر: ۵۳۲۹۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۱۰/۱۵


امام جمعه موقت ساری:
مربیان آموزشی و تربیتی خواست تا کنار تکریم از دانش...
کد خبر: ۵۳۰۷۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۸/۱۹


در آیین تجلیل از قهرمانان ناشنوای مازندران مطرح شد:
ناشنوایان استان قهرمانان مربیان و داوران در محل سالن جلسات... داوران و مربیان ورزش ناشنوایان به بیان نقطه نظرات مطالبات...
کد خبر: ۵۲۹۴۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۷/۰۸


با حضور مدیر آموزش و پرورش ناحیه یک مرکز مازندران
بالا سروینه باغ و مربیان طرح تابستانه محله مهدوی و...
کد خبر: ۵۲۹۳۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۷/۰۵


مدیرکل فرهنگ و ارشاد اسلامی مازندران اعلام‌کرد
نوین مربیان قرآنی و تهیه و تدوین اطلس قرآنی استان...
کد خبر: ۵۲۸۶۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۶/۰۹


با حضور معاون امور بانوان ورزش مازندران
بابایی رشته کشتی آلیش و همچنین از مربیان صائبه عباس...
کد خبر: ۵۲۷۳۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۵/۰۴


در کارگاه آموزه‌های قرآنی مؤسسه نورالهدی ساری عنوان شد
ها در حوزه تربیتی دانش آموزان را بکارگیری مربیان و...
کد خبر: ۵۲۷۰۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۴/۲۸


پس از رایزنی‌های بسیار
باعث پیشرفت منطقه شود به گزارش آوای خزر مربیان فاخر...
کد خبر: ۵۲۶۸۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۴/۲۳


سرپرست دبیری هیات تیراندازی مازندران
درخواست سر مربیان تیم های ملی بین ورزشکاران برتر سالجاری...
کد خبر: ۵۲۶۲۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۳/۳۰