دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - منیزیم
حسینی‌پور در بازدید از گلخانه میوه‌های استوایی نکا:
a c فسفر آهن پتاسیم منگنز پتاسیم بیوفلاونیدند و منیزیم...
کد خبر: ۵۲۸۸۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۶/۲۰


های b۱ b۲ b۳ ویتامین c کلسیم آهن منیزیم پتاسیم...
کد خبر: ۵۱۹۹۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۱/۰۹


انواع ویتامین های گروه « ب و منیزیم و فسفر»...
کد خبر: ۵۱۷۰۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۰/۱۰


کافی منیزیم بستگی دارد بنابراین برای حفظ سطح ویتامین d... سالم مطمئن شوید که منیزیم کافی نیز دریافت می کنید...
کد خبر: ۵۱۳۷۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۹/۱۲


دارد و دارای مقادیر شایان توجهی از پتاسیم منگنز منیزیم...
کد خبر: ۵۱۲۶۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۹/۰۶


افزایش هورمون پروژسترون رخ می دهد منیزیم منیزیم به دلیل... قاعدگی منیزیم به شل شدن ماهیچه های رحم کمک می... ختم شود آب سبزیجات سرشار از منیزیم است شکلات تلخ... و اسفناج پخته نیز منابع خوبی از منیزیم هستند منیزیم...
کد خبر: ۵۰۹۴۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۸/۲۰


فنجان تخمه کدو ۴۶ درصد منیزیم ۵۲ درصد منگنز ۲۴... تقویت حافظه مقدار زیادی از منیزیم موجود در تخم کدو...
کد خبر: ۵۰۸۴۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۸/۱۴


منیزیم و کلسیم / مولتی ویتامین بسیاری از افراد شب... ها برای گرفتن آرامش و آرامی کردن عضلات خود منیزیم... مصرف می کنند اما اگر منیزیم مصرف می کنید توصیه... علاوه باید از مصرف همزمان کلسیم منیزیم یا زینک خودداری...
کد خبر: ۵۰۶۴۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۸/۰۵


کلسیم منیزیم ویتامین d و ویتامین k ضروری است این...
کد خبر: ۵۰۵۹۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۸/۰۳


ساخت آن حضور مواد معدنی مانند کلسیم منیزیم ویتامین d...
کد خبر: ۵۰۴۸۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۷/۳۰