دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - نخود
۱ عدد نمک و فلفل به مقدار لازم نخودسبز و... سبزیجات پخته هویج نخود سبز و ذرت تفت دهید نمک...
کد خبر: ۵۰۷۷۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۸/۱۱


سایر حبوبات مانند بادام زمینی یا نخود ارزش غذایی بالاتری...
کد خبر: ۵۰۵۶۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۸/۰۲


مصرف فیبر راحت تر می شود سبزیجاتی مانند نخود سبز...
کد خبر: ۵۰۲۸۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۷/۲۲


تولید کلاژن می شود نخود ها مملو از آنتی اکسیدان...
کد خبر: ۴۹۸۹۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۲۷


خوری نمک نصف قاشق چای خوری مواد میانی نخود فرنگی... بچینید کف کاسه ها را یک لایه نخود فرنگی و...
کد خبر: ۴۹۸۸۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۲۷


برخی میوه ها مانند آووکادو سویا برنج نخود فرنگی بسیاری...
کد خبر: ۴۹۷۳۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۲۲


۳ حبوباتی مانند لوبیا سیاه نخود و عدس همگی به...
کد خبر: ۴۹۷۱۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۲۰


نتایج تحقیق کنونی نشان می دهد که مصرف لوبیا نخود... عدس و نخود فرنگی به کاهش وزن کمک می کند...
کد خبر: ۴۹۶۴۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۱۷


از بروز جوش های پوستی جلوگیری خواهد کرد ماسک نخود... و ماست نخود سبب روشن و سفید شدن پوست می... از 1 قاشق غذاخوری آرد نخود 1 قاشق غذاخوری عسل... قاشق چای خوری آبلیمو برای تهیه ماسک نخود و ماست...
کد خبر: ۴۹۳۸۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۱۰


۲۵۰ گرم لوبیا چیتی پخته نصف لیوان نخود پخته نصف... بگذارید تا خنک شود ۲ نخود و لوبیا چیتی پخته...
کد خبر: ۴۹۱۵۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۰۲