دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - پروتئین
فرماندار گلوگاه:
۵۰ هزار تن پروتئین سویا بود اما به دلیل نبود...
کد خبر: ۵۲۳۴۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۱/۰۲


در بازدید استاندار مازندران:
از آن از کارخانه "زرین دانه سویا" تولید کننده پروتئین...
کد خبر: ۵۲۳۳۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۱/۰۱


رپورتاژ آگهی
است وعده های غذایی پر پروتئین و کم چرب مانند... ها و پودینگ بروید یک شیک پروتئینی را امتحان کنید... که مملو از پروتئین و مایعاتی است که برای حمایت... روزانه شما باید پروتئین بالایی داشته باشد بنابراین تخم مرغ...
کد خبر: ۵۲۱۰۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۱/۲۰


پروتئین ها تغییر کرده و احتمال حساسیت کودک نیز کم...
کد خبر: ۵۱۹۹۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۱/۰۹


باید از رژیم غذایی پر پروتئین استفاده کند هدف باید... ۱ گرم پروتئین به ازای هر نیم کیلو از وزن...
کد خبر: ۵۱۸۷۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۰/۲۶


کمتر و پروتئین بیشتری هم در مقایسه با ماست معمولی...
کد خبر: ۵۱۸۱۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۰/۲۰


و سعی کنید پروتئین و کربوهیدرات های پیچیده را در...
کد خبر: ۵۱۷۰۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۰/۱۰


چربی های سالم و پروتئین ها - می توانند بافتِ...
کد خبر: ۵۱۵۴۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۹/۲۳


قابل توجهی پروتئین است که به عضله سازی و جلوگیری...
کد خبر: ۵۱۴۹۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۹/۲۰


ها مواد معدنی و پروتئینی که دارد باعث چاقی و... زمینی پسته بادام هندی و انواع حبوبات دارای پروتئین هستند...
کد خبر: ۵۱۳۹۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۹/۱۲