دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - چرت
و توجه کودکان را بیشتر می کنند چرت زدن و... یک چرت کوتاه برای ۲۰ دقیقه بعد از مدرسه یا...
کد خبر: ۴۹۶۱۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۱۷


اتفاق نمی افتد و برای همین طی روز چرت می...
کد خبر: ۴۹۰۷۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۰۱


دهان سنگینی سر خمیاز کشیدن چرت زدن بروز دمل و...
کد خبر: ۴۷۴۲۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۴/۰۴


طول روز خواب هستید و یا در حال چرت زدن...
کد خبر: ۴۷۳۲۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۳/۳۱


است چرت و پرت می گویند و بهانه می آورند...
کد خبر: ۴۷۲۷۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۳/۳۰


می توانید با یک چرت یک تا دو ساعته قبل... پایین است یک چرت ۲۰ دقیقه ای می تواند ما... صدا مانند نمازخانه شرکت بروید و ۲۰ دقیقه چرت بزنید... بازگردید سعی کنید زمان چرت میان روزتان بیش از ۲۰...
کد خبر: ۴۵۳۸۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۱/۱۷


معمولا دوست دارند بعد از ظهر چرت بزنند بنابراین چرخه...
کد خبر: ۴۵۳۳۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۱/۱۵


مغزی هستند به طور منظم چرت زدن به مدت ۹۰... عادت های خواب و چرت زدن بیش از ۳۰ هزار... چرت می زدند در مقایسه با افرادی که خواب بعد... ها شود آن ها همچنین گفتند که چرت زدن منظم...
کد خبر: ۴۵۰۱۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۲/۲۴


احساس گرسنگی را در حالت چرت زدن قرار دهید بلکه...
کد خبر: ۴۴۶۶۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۲/۱۱


یادآوری گذشتگان در اوکیناوا یا چرت های کوتاه در کاستاریکا...
کد خبر: ۴۳۶۳۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۱/۱۲