دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - کاراته
با حضور معاون امور بانوان ورزش مازندران
جودو حنانه صالحی کاراته نگار هاشمی والیبال و همچنین مادران...
کد خبر: ۵۲۷۳۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۵/۰۴


نشست "کامایی"ها با رییس حوزه هنری مازندران:
قدمی عضویت در تیم ملی کاراته آلوده به مواد مخدر...
کد خبر: ۵۲۶۲۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۳/۲۸


داور بین المللی کاراته با تاکید بر اینکه مخالفت خودم...
به گزارش آوای خزر لیلا جعفری داور بین المللی کاراته... گر جدا است داور بین المللی کاراته با اشاره به...
کد خبر: ۵۰۱۳۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۷/۱۳


مسابقات کاراته بازی های کشورهای اسلامی دختران کاراته ایران با... عزتی و سپیده امینی سومین نقره کاراته ایران را به...
کد خبر: ۴۸۹۹۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۳۰


بازیکن استقلال و هم چنین سرمربی تیم ملی کاراته مصاحبه... کاراته با نام شهرام شهروی معرفی شد که این حجم...
کد خبر: ۴۸۵۳۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۱۴


سفر استاندار مازندران به پایتخت کشتی جهان/۲
تکواندو کاراته و فوتسال نیز از رشته های ورزشی است...
کد خبر: ۴۸۰۳۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۴/۲۹


ببینید تیم ملی کاراته یک نفر دارد که غذاهای پک... است شرایط کاراته را دیدم واقعاً لذت بردم شرایط آنها... شده یک ماساژور و غذای درست حسابی تیم کاراته فیزیوتراپ... کاراته آنقدر خجالت می کشیدم بعد از المپیک که روی...
کد خبر: ۴۷۲۷۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۳/۳۰


است که دو رشته کاراته و تیراندازی در المپیک ۲۰۲۰... کاراته از المپیک ۲۰۲۴ باز هم ورزش ایران به خانه... توکیو مدال های ایران تنها در کشتی وزنه برداری کاراته...
کد خبر: ۴۲۸۴۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۰/۲۳


به آن رسید رقص دویدن کاراته نقاشی یا انجام سودوکو...
کد خبر: ۳۹۶۵۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۷/۲۲


به گزارش آوای خزر پس از اینکه طارق حامدی کاراته... کای اهل عربستان سعودی در دیدار فینال رقابت های کاراته...
کد خبر: ۳۷۲۲۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۵/۱۷