دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - گیاهخوار
گیاهخوار هستید ممکن است سردی انگشتان ناشی از فقر ویتامین...
کد خبر: ۵۰۸۶۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۸/۱۵


شود کسانی که گیاهخوار هستند و از رژیم غذایی گیاهخواری...
کد خبر: ۴۹۷۳۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۲۲


نشانه برونگرا بودن است در این میان گیاهخواران و وگان...
دهد افراد متمایل به گوشتخواری بیشتر برونگرا هستند و گیاهخواران... این مطالعات مشخص شد گیاهخواران لاغرتر از همسالان گوشتخوار خود... اعلام کرد دقیقاً مطمئن نیست که چرا گیاهخواران بیشتر درونگرا... نشان داد وزن افراد گیاهخوار از افراد گوشتخوار کمتر است...
کد خبر: ۴۹۶۷۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۱۹


به گزارش آوای خزر امروزه افراد زیادی رو به گیاهخواری... می آورند اما گیاهخواری هم مانند رژیم های دیگر غذایی... باید از آن آگاه بود اما رژیم غذایی گیاهخواری هم... می تواند خطراتی برای بدن ایجاد کند گیاهخواری در دنیا...
کد خبر: ۴۷۰۹۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۳/۲۴


کنند اگر فرد گیاهخوار است می تواند مخمر های مغذی... لیوان ماست باشد گیاهخواران می توانند از منابع جایگزین کلسیم...
کد خبر: ۴۶۹۴۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۲۸


گیاهخواری دارند ممکن است برای باردار شدن با مشکلاتی روبرو...
گفته متخصصان اگر افراد گیاهخوار مکمل های مناسب را دریافت...
کد خبر: ۴۶۶۴۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۲۱


به فکر تبدیل شدن به یک گیاهخوار یا "وگان" vegan...
کد خبر: ۴۶۲۴۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۰۸


افراد گیاهخوار نیز با کمبود آهن مواجه می شوند آهن...
کد خبر: ۴۶۲۲۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۰۸


قرمز تامین می کند بخصوص برای افرادی که گیاهخوار هستند...
کد خبر: ۴۶۱۳۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۰۶


این منابع استفاده کنید از دیگری استفاده کنید اگر گیاهخوار...
کد خبر: ۴۳۳۲۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۱/۰۴