دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - استرس
رپورتاژ آگهی
یک را بهبود بخشد استرس اکسیداتیو را کاهش دهد و...
کد خبر: ۵۲۱۰۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۱/۲۰


کم می کند استرس جوش را بیشتر می کند و...
کد خبر: ۵۱۷۹۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۰/۱۹


لبنیات یافت می شود این دارو برای درمان استرس بی... نوع مکمل مغذی برای درمان بی خوابی استرس اضطراب افسردگی...
کد خبر: ۵۱۷۸۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۰/۱۹


گیرد و دارای خواصی چون رفع استرس و اضطراب تقویت...
کد خبر: ۵۱۷۶۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۰/۱۸


عجله و استرس و هیجانات روحی و روانی بجویم و...
کد خبر: ۵۱۷۶۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۰/۱۸


استرس زا است خصوصا اگر این آزمایشات برای تشخیص سرطان... تا سه هفته استرس را تحمل کنم زیرا جواب آزمایش... ها استرس و اضطراب رها شوند » iknife می تواند...
کد خبر: ۵۱۷۵۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۰/۱۸


استرس اگرچه سلامت قلب و عملکرد مغز شما را نشانه...
پوستی در سلامت روان و میزان استرسی باشد که در... وضعیت مرتبط با پوست تحت استرس شدید شکل وخیم تری... با تظاهرات پوستی است این تظاهرات پوستی تحت استرس شدید... با استرس در کمک به مدیریت پسوریازیس بسیار ضروری است...
کد خبر: ۵۱۴۸۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۹/۲۰


کمک کند استرس خود را کاهش دهید برای غلبه بر... استرس روی راه های سالم مانند پیاده روی روزانه انجام... خود تمرکز کنید به دلیل استرس مزمن سطح هورمون استرس... ضعیف شود زیرا کورتیزول و سایر هورمون های استرس می...
کد خبر: ۵۱۳۷۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۹/۱۲


غذایی کاهش استرس و محدود کردن مصرف کافئین می تواند...
کد خبر: ۵۱۳۶۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۹/۱۱


اندازه می تواند روی کاهش استرس و احساسی بهتر تاثیر...
کد خبر: ۵۱۳۵۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۹/۱۱