دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - اضطراب
اضطراب آور هستند و قرن هاست که از داروهای گیاهی...
زا و اضطراب آور هستند و قرن هاست که از... می کند اما نقش دمنوش ها در کاهش اضطراب و... استرس دمنوش بابونه از زمان های گذشته جهت کاهش اضطراب... اضطراب چای سبز هیمالیایی یا همان چای دارجیلینگ دارای محتوای...
کد خبر: ۵۱۱۳۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۸/۳۰


یادداشت/ رقیه توسلی
رد می شویم شلوغ است تب و تاب و اضطراب...
کد خبر: ۵۱۱۲۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۸/۲۹


اضطراب آور هستند و قرن هاست که از داروهای گیاهی...
زا و اضطراب آور هستند و قرن هاست که از... آرام می کند اما نقش دمنوش ها در کاهش اضطراب... اضطراب مورد استفاده قرار می گرفت گویا این گیاه دارای... رفع اضطراب چای سبز هیمالیایی یا همان چای دارجیلینگ دارای...
کد خبر: ۵۱۱۱۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۸/۳۰


اختلال وسواس فکری اضطراب اختلالات جسمی شیدایی روان پریشی و...
کد خبر: ۵۱۰۰۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۸/۲۳


که از استرس و اضطراب ناشی می شود به شدت... کورتیزول در نهایت بروز استرس و اضطراب را کاهش داده...
کد خبر: ۵۰۵۹۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۸/۰۳


روانی افراد از جمله افسردگی و اضطراب در نتیجه شوک...
کد خبر: ۵۰۵۶۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۸/۰۲


کشاورزی و باغداری همیشه با استرس و اضطراب همراه است...
کد خبر: ۵۰۵۵۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۸/۰۲


افزایش وزن عامل اختلالات روانی از جمله افسردگی و اضطراب...
از جمله سطوح افسردگی و اضطراب تأثیر بگذارد محققان بیمارستان... درطول شب غذا مصرف می کردند خلق و خوی اضطراب... درصد بیشتر در معرض خطر ابتلا به اضطراب و افسردگی... می کردند سطوح خلق و خوی افسردگی و اضطراب را...
کد خبر: ۵۰۵۳۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۸/۰۲


آمریکایی دچار نقصان ایمنی با اضطراب پیش بینی ها درباره...
کد خبر: ۵۰۵۲۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۸/۰۲


اثرات ضداضطرابی الکل و بهبود خلق و خو آرامش و... ناحیه ای از مغز که اضطراب را تنظیم می کند... آن با اضطراب شوند هنگامی که ژن hif ۳ a... مسدود شد اضطراب در موش های گروه کنترل افزایش یافت...
کد خبر: ۵۰۴۹۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۸/۰۱