دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - منیزیم
منگنز منیزیم کلسیم مس روی پتاسیم و فسفر است دیگر... آنتی اکسیدان هایی مانند لوتئین کاروتوئن و کریپتوکسانتین و منیزیم...
کد خبر: ۵۰۳۲۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۷/۲۳


از مکمل منیزیم و مکمل کلسیم مکمل منیزیم و کلسیم... به هیچ وجه نباید همزمان با یکدیگر مصرف شوند منیزیم... همزمان مکمل های کلسیم و منیزیم می تواند باعث کاهش... جذب منیزیم در بدن شود از این رو افرادی که...
کد خبر: ۵۰۲۲۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۷/۱۹


قابل توجهی از پتاسیم منگنز منیزیم و فسفر است گل...
کد خبر: ۵۰۱۵۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۷/۱۴


در روز باید مقدار قابل توجهی آب بنوشید منیزیم منیزیم... که کمبود منیزیم با میگرن مرتبط است به همین دلیل... منیزیم به طور طبیعی یک عامل آرامش دهنده عضلات و... گردد منابع غذایی حاوی منیزیم شامل آجیل ها دانه های...
کد خبر: ۵۰۱۰۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۷/۱۳


b6 ۱۴ میلی گرم منیزیم ۲۲ میلی گرم کلسیم و...
کد خبر: ۵۰۰۹۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۷/۱۱


در دوران نقاهت به بهبود بیمار کمک می کند منیزیم...
کد خبر: ۴۹۹۲۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۲۸


انواع ویتامین های a ,c, e,b و املاح منگنز منیزیم...
کد خبر: ۴۹۹۱۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۲۸


منیزیم و روی کمک می کند با این وجود مصرف...
کد خبر: ۴۹۸۹۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۲۷


منیزیم فسفر پتاسیم و کلسیم است و برای تقویت سیستم... آرامش اعصاب و بهبود خلق و خو منیزیم موجود در... انگور در بارداری به دلیل داشتن فسفر کلسیم منیزیم و...
کد خبر: ۴۹۸۴۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۲۴


این هم چنین منبع خوبی از منیزیم روی اسید فولیک...
کد خبر: ۴۹۶۱۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۱۷