دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - ورزش
معاون رئیس جمهور در ساری:
طرح در بخش ورزش و تفریح است او با اشاره...
کد خبر: ۵۳۳۷۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۱۰/۲۹


رئیس حوزه هنری مازندران خبرداد
– هنری و ورزشی روایت حبیب در استان خبر داد...
از جوانمردان ورزشکار که مقابل اسرائیل رقابت نکردند و رونمایی... دستگاه های فرهنگی استان از جمله ورزش و جوانان فرهنگ...
کد خبر: ۵۳۲۷۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۱۰/۰۷


حسینی‌پور:
دلیل علاقه جوانان به این رشته ورزشی درصدد هستیم که...
در ساری از آمادگی استان مازندران برای مسابقات مختلف ورزشی... کرده و در اختیار ورزشکاران قرار دهیم امید ما به... ورزش کما فی سابق ورزش اول استان باشد حسینی پور... ادامه داد استان مازندران از ورزشکاران و پیشکسوتان زیادی در...
کد خبر: ۵۳۲۱۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۹/۲۳


یادداشت/ دکتر اسمعیل محمودیان
عمومی و توجه به مقوله مهم ورزش برای جلوگیری از...
کد خبر: ۵۳۱۷۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۹/۱۱


به مناسبت هفته کتاب انجام شد؛
که به میزبانی رسانه های ورزشی برگزار شد از کتاب... کتاب و مدیرمسؤولی رسانه های ورزشی مازنداسپرت و گروه خبری... دوای عام» در خصوص اهمیت ترویج ورزش همگانی در جامعه... شناس مسوول بسیج رسانه سپاه کربلا و جمعی از ورزشی...
کد خبر: ۵۳۱۷۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۹/۱۰


یادداشت/ حسین احمدی
سوی اعضای مجمع فصل جدیدی در این ورزش دینی و...
در این ورزش دینی و اسلامی گشوده شد اتفاق نظر... بر مدار اخلاق بودن اولویت ورزش است از طرفی دیگر... زمینه ها خصوصاً ورزش از فقر امکانات رنج می برد... ایجاد زیرساخت های گردشگری و ورزشی اقتصاد مازندران و کشور...
کد خبر: ۵۳۰۶۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۸/۱۶


گزارش تصویری/ ابراهیم فلاح
ورزش و جوانان مازندران دلیری معاون اداره کل و اعضای...
اسلامی ایران رجبی وندچالی مدیرکل ورزش و جوانان مازندران دلیری... سالن کنفرانس اداره کل ورزش و جوانان مازندران برگزار شد...
کد خبر: ۵۳۰۶۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۸/۱۳


استاندار مازندران:
ورزش تیراندازی شد...
مدیران ورزش مازندران برگزار شد اظهار کرد با استفاده از... همزمان ورزش و اقتصاد شد استاندار مازندران خواستار ایجاد کمپ... ورزشی - گردشگری شد و افزود مازندران مقصد گردشگری است... و اگر از منظر توریست بتوانیم کمپ ورزشی حرفه ای...
کد خبر: ۵۳۰۵۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۸/۱۳


با حضور رییس فدراسیون تیراندازی برگزار شد
وندچالی مدیرکل ورزش و جوانان مازندران دلیری معاون اداره کل... و اعضای مجمع در اداره کل ورزش و جوانان استان... کجا ورود کردند سرآمد بودند و در ورزش نیز همین... سردار قربانی بیان کرد ورزش کشور را از صد ها...
کد خبر: ۵۳۰۴۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۸/۱۳


با حضور رئیس فدراسیون تیراندازی کشور؛
برگزاری انتخابات مجمع در سالن کنفرانس اداره کل ورزش و... سفر مذکور با حضور مدیرکل ورزش و جوانان مازندران نماینده...
کد خبر: ۵۳۰۴۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۸/۱۲