دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - آووکادو
7- آووکادو آووکادو سرشار از چربی های سالم و ویتامین... های موجود در آووکادو چربی های ضروری هستند که باید... کند آووکادو همچنین حاوی ترکیباتی مانند لوتئین و « زآگزانتین»...
کد خبر: ۴۷۷۸۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۴/۱۷


دانه های ریحان دانه های کتان لوبیا عدس آووکادو و...
کد خبر: ۴۷۵۲۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۴/۰۹


آووکادو سرشار از ویتامین e هستند برای تقویت چشم چه...
کد خبر: ۴۷۴۹۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۴/۰۸


از روغن های مفید مثل روغن زیتون و آووکادو استفاده...
کد خبر: ۴۷۳۲۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۳/۳۱


آووکادو برخی انواع توت ها و گیلاس هستند که می...
کد خبر: ۴۷۱۳۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۳/۲۶


e منبع ویتامین e آووکادو سرشار از ویتامین e فقط... نیمی از آووکادو حاوی 2 میلی گرم ویتامین e و...
کد خبر: ۴۶۹۶۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۲۹


غلات سبوس دار آووکادو زنجبیل موز و عدس از جمله... مواد غذایی چربی سوز به شمار می روند آووکادو آووکادو... غذایی سالمی محسوب می شود فرقی نمی کند که آووکادو... چربی سوزی ببینید آووکادو همچنین می تواند سرعت تبدیل چربی...
کد خبر: ۴۶۹۳۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۲۸


معرفی خواهیم کرد درخت میوه آووکادو درخت آووکادو گزینه خوبی... برای پرورش داخل گلدان می باشد می توانید دانه آووکادو...
کد خبر: ۴۶۷۶۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۲۴


آووکادو و یا روغن نارگیل را مبادله می کنند تغذیه...
کد خبر: ۴۶۶۲۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۲۱


خوری آووکادو له شده دستورالعمل هر دو ماده را مخلوط... فرنگی تولید روغن در پوست را متعادل خواهد کرد آووکادو...
کد خبر: ۴۶۴۷۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۱۵