دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - نمک
های کارآمد برای تصفیه و نمک زدایی آب دریا اهمیت... ها نشان داد که نسخه کنونی هواژل ذرات نمک و...
کد خبر: ۵۰۹۷۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۸/۲۲


در شروع غذا از نمک برای بهتر شدن طعم استفاده... از نمک کمتر استفاده کنید فلفل تند فلفل سرشار از...
کد خبر: ۵۰۹۰۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۸/۱۷


قاشق غذاخوری قارچ ۱۰ عدد نمک فلفل سیاه زردچوبه و... گوجه فرنگی را همراه با نمک فلفل سیاه زردچوبه و...
کد خبر: ۵۰۸۰۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۸/۱۱


روغن جامد ۲ قاشق سوپخوری تخم مرغ ۳ عدد نمک... ۱ عدد نمک و فلفل به مقدار لازم نخودسبز و... خمیر پیتزا -آب روغن و نمک را روی حرارت بگذارید... سبزیجات پخته هویج نخود سبز و ذرت تفت دهید نمک...
کد خبر: ۵۰۷۷۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۸/۱۱


نعناع و جعفری ۱۵۰ گرم نمک به میزان لازم فلفل... معطر را همراه با نمک ادویه مخصوص ترشی و سیاه... ریختن ادویه ترشی و نمک زیاده روی نکنید بعضی ها...
کد خبر: ۵۰۵۲۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۸/۰۲


استنشاق مصرف کرد اثرات فلاکا مشابه کوکائین یا نمک حمام... افزایش می دهد ماده مخدر نمک حمام ... مواد مخدر نمک های حمام یا کاتیونون های مصنوعی... مورد توجه قرار گرفتند نمک های حمام از درختچه ای...
کد خبر: ۵۰۴۵۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۷/۲۸


کنید مصرف تنقلات تجاری کم ارزش به دلیل زیادی نمک... به دلیل زیادی نمک چربی و شکر موجب بیماری های...
کد خبر: ۵۰۳۹۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۷/۲۶


از نمک دریا برای لایه برداری استفاده می کنند زنان... عرب از دوران باستان از نمک دریا برای لایه برداری... و کدری پوست استفاده می کردند ماساژ پوست با نمک... نمک دریا از خواص ضد التهابی برخوردار است ۹- از...
کد خبر: ۵۰۳۷۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۷/۲۵


شوید ۱ تفاوت بین انواع نمک و زمان استفاده از... آنها همه نمک ها شوری یکسانی ایجاد نمی کنند برخی... انواع نمک دارای کریستال هایی هستند که به سرعت حل... می شوند چنین نمکی برای تقریبا همه چیز عالی است...
کد خبر: ۵۰۲۸۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۷/۲۲


کنید منبع اصلی سدیم در رژیم غذایی بیشتر افراد نمک... منجر شود پس اگر صورت لاغرتری می خواهید مصرف نمک...
کد خبر: ۵۰۲۶۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۷/۲۱