دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - ورزش
آیت الله محمدی لائینی:
جمع نمایندگان جامعه ورزشی مازندران اظهار داشت زمانی که در... توان مدعی شد که ورزش استان بالنده است ...
مدیرکل ورزش و جوانان و مدیران حوزه ورزش مازندران با... و شایستگی های بالای مازندران در حوزه ورزش اشاره و... بیان کرد ورزش مازندران همانند بخش کشاورزی این استان حرف... که در کابینه دو وزیر در حوزه ورزش و جوانان...
کد خبر: ۵۳۰۰۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۷/۲۹


مدیر کل ورزش و جوانان مازندران خبرداد
مدیر کل ورزش و جوانان مازندران اعلام کرد برای نخستین...
به نام هفته تربیت بدنی نامگذاری شده است گفت ورزش... بنیادی دارد وی به تاکید مقام معظم رهبری بر ورزش... پهلوانی از شاخص های مهم یک ورزشکار است بنابراین با... ادغام ورزش جوانان با بسیج ورزشکاران درصدد هستیم که روح...
کد خبر: ۵۳۰۰۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۷/۲۹


زیر باران پاییزی انجام شد
حسین احمدی- آوای خزر حسین دلیری معاون توسعه ورزش های... همگانی اداره کل ورزش و جوانان مازندران و عباد دلیری... رئیس اداره ورزش جوانان شهرستان ساری به همراه متولیان و... ورزشکاران هیات تیراندازی مازندران و مردم ساری استقبال باشکوهی از...
کد خبر: ۵۲۹۷۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۷/۱۳


در آیین تجلیل از قهرمانان ناشنوای مازندران مطرح شد:
ناشنوای مازندران در اداره کل ورزش و جوانان دعوت شدم... گذشته در برخی از مجامع هیات های ورزشی حاضر و... گمان نمی کردم جنس مشکلات ورزشکاران ناشنوا همسان با ورزشکاران... همچون عدم توجه به ورزشکاران و قهرمانان مشکلات زیرساختی و...
کد خبر: ۵۲۹۴۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۷/۰۸


معاون آموزش سازمان محیط زیست اعلام‌کرد
همچنین به عنوان قطب ورزش و محیط زیست انتخاب شده...
اشاره به اینکه محیط زیست پس از فرهنگ و ورزش... به عنوان قطب ورزش و محیط زیست کشور انتخاب کردیم... و برای گام نخست نیز جایزه ملی ورزش و محیط...
کد خبر: ۵۲۹۳۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۷/۰۵


وقتی حمایت مالی رخ می‌کند
برتر شطرنج استان مازندران در سالن جلسات اداره کل ورزش... استان با هدف بیان جزئیات برگزاری این رویداد بزرگ ورزشی... رویداد ورزشی شرکت کنند مسابقات در شرق استان به میزبانی... به مرکزیت ساری در سالن ورزشی خیابان بعثت این شهرستان...
کد خبر: ۵۲۸۷۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۶/۱۲


گزارش تصویری/ ستایش احمدزاده
بین المللی ورزش های دانشگاهی روسیه شرکت کرد و توانست...
کد خبر: ۵۲۸۴۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۶/۰۷


غلامرضا شریعتی در جمع رسانه‌ها:
درمان راهداری و حمل و نقل جاده ای ورزش بنیاد...
کد خبر: ۵۲۷۸۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۵/۲۲


یکی از اساتید ارتباطات و رسانه در گفتگو با آوای خزر:
ورزش و هستند و می توانند به عنوان پیشران به...
کد خبر: ۵۲۷۶۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۵/۱۷


با حضور معاون امور بانوان ورزش مازندران
عفاف و حجاب استان مازندران در میادین ورزشی بین المللی...
اداره کل ورزش و جوانان مازندران در مراسم تجلیل از... و عفاف است وی با بیان اینکه حوزه ورزش به... حال ما در حوزه ورزش وظیفه داریم الگو هایی را... افراد تاثیر پذیر و ورزشکار در جامعه گام و قدم...
کد خبر: ۵۲۷۳۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۵/۰۴