دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - پنیر
جارلسبرگ نوعی پنیر ملایم و نیمه نرم با طعم آجیلی... های منظمی دارد این پنیر از شهری به همین نام...
وعده روزانه حدود ۵۷ گرم پنیر جارلسبرگ jarlsberg می تواند... کم چگالی مضر کمک کند و فواید سلامتی این پنیر... خاص منحصر به فرد است جارلسبرگ نوعی پنیر ملایم و... تهیه می شود و سوراخ های منظمی دارد این پنیر...
کد خبر: ۴۸۹۲۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۲۷


کنید شامل کاهو زیتون پنیر موزارلا کرفس هویج ماهی تن... پخته شده یا پنیر نیز می توانند به بروشتا اضافه... موادی همچون آرد مکزیکی زیره مرغ کدو و پنیر نیاز... ترکیب کرده و کمی روغن بادام و پنیر به آن...
کد خبر: ۴۸۹۱۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۲۷


ماست دوغ پنیر سرشیر خامه کشک آش سماق و نار...
کد خبر: ۴۸۷۵۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۲۲


گاهی پنیر می تواند ماده بسیار مفیدی برای بدن باشد...
به گزارش آوای خزر برخی مواقع پنیر باعث افزایش ایمنی... بدنی شما برای مصرف پنیر مناسب است یا خیر باید... اطلاعات کافی درباره انواع پنیر داشته باشید همچنین باید درباره... اینکه بدانید پنیر خوردن برای شما مفید است یا مضرر...
کد خبر: ۴۸۷۲۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۲۱


از شیر پنیر و ماست در این میان شیر سهم...
کد خبر: ۴۸۶۷۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۲۰


زمینی ۱۷۳ درصد ماکارونی ۱۶۶ درصد پنیر ایرانی ۱۳۷ درصد...
کد خبر: ۴۸۴۷۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۱۲


مقداری ماست و پنیر به احساس سیری بیشتر کمک می...
کد خبر: ۴۸۴۵۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۱۱


سیب با یک تکه پنیر یا چند کراکر گندم کامل...
کد خبر: ۴۸۳۸۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۰۹


آن با پنیر و گشنیز خوشبو تزئین شده است برای...
گوجه کنسروی ۱ قوطی تخم مرغ ۶ عدد پنیر فتا...
کد خبر: ۴۸۳۵۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۰۹


۱ عدد در صورت تمایل سوسیس ۱۵۰گرم پنیر پیتزا ۱۰۰گرم... مواد بیافزایید در انتها پنیر پیتزا را اضافه می کنیم...
کد خبر: ۴۸۱۹۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۰۳