دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - آجیل
آجیل و دانه ها گردو دانه شاهدانه دانه چیا و...
کد خبر: ۴۷۸۲۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۴/۱۸


می کند 2- گردو آجیل همان فواید ماهی های چرب... 4- تخمه آفتابگردان مانند آجیل تخمه آفتابگردان سرشار از روغن...
کد خبر: ۴۷۷۸۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۴/۱۷


کند که غلات کامل مانند آجیل را برای هر گونه...
کد خبر: ۴۷۷۳۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۴/۱۵


بادام و انواع آجیل بادام و آجیل به دلیل سرشار... هستند محققان ویتامین e و امگا ۳ موجود در آجیل...
کد خبر: ۴۷۴۹۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۴/۰۸


توانید از تخم مرغ ماهی گوشت بدون چربی مرغ آجیل...
کد خبر: ۴۷۳۲۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۳/۳۱


قابل توجهی غلات کامل میوه سبزیجات آجیل حبوبات روغن های...
کد خبر: ۴۷۲۲۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۳/۲۸


برای رژیم غذایی مایع داشته باشید کره آجیل کره آجیل... و صاف شده باشد توفو جایگزین های گوشت آجیل و...
کد خبر: ۴۷۱۶۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۳/۲۷


غذاهای پرفیبر مانند لوبیا آجیل غلات کامل گیاهان و سبزیجات... مانند غلات کامل لوبیا آجیل و دانه ها نیز سرشار...
کد خبر: ۴۷۰۹۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۳/۲۴


از ویتامین e یک اونس از آجیل کاج حاوی 2... توانید انتخاب کنید آجیل کاج در سالاد خود بریزید یا...
کد خبر: ۴۶۹۶۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۲۹


سالگی تا نوجوانی آجیل شیر نیمه چرب مادلین می گوید... می توانیم از محصولات جایگزین مانند آجیل دانه آفتابگردان چیا...
کد خبر: ۴۶۹۴۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۲۸