دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - تغذیه
دست نمی گیرند اما از آنها تغذیه می کنند در...
کد خبر: ۵۱۱۴۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۹/۰۱


موثری وجود ندارد اما به راحتی با اصلاح تغذیه و...
کد خبر: ۵۱۰۲۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۸/۲۴


های پوست سر استفاده کنید که به تغذیه و مرطوب...
کد خبر: ۵۰۹۹۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۸/۲۳


و موثری بهره ببرید تغذیه و قند خون از آنجا...
کد خبر: ۵۰۹۵۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۸/۲۰


خود تغذیه کرده و رشد می کند و سپس با...
کد خبر: ۵۰۹۴۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۸/۲۰


از ویتامین ها و مواد معدنی هستند آنها به تغذیه...
کد خبر: ۵۰۹۲۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۸/۱۸


b است خصوصیات تغذیه ای انگور یک فنجان حبه انگور... قرمز یا سبز خام حدود ۱۵۰ گرم این خصوصیات تغذیه...
کد خبر: ۵۰۸۴۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۸/۱۴


کد خبر: ۵۰۸۴۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۸/۱۴


راهکارهای تغذیه ای میزان دریافت ویتامین d در بدن را...
کد خبر: ۵۰۸۲۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۸/۱۳


به گزارش آوای خزر دکتر « شیرین پورافشار» متخصص تغذیه... توصیه های تغذیه ای به بیماران مبتلا به بیماری مزمن... به الگوهای تغذیه را از نظرسنجی های سلامت و تغذیه...
کد خبر: ۵۰۸۲۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۸/۱۳