دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - میوه
را انجام بدهید روزی ۷ تا ۸ وعده میوه و... با میوه ها و سبزی ها پُر شده باشد که... دلیل خوبی هم دارد مصرف میوه و سبزی به اندازه... گویند میوه ها وسبزی ها دارای آنتی اکسیدان ها و...
کد خبر: ۵۱۳۶۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۹/۱۱


بالا - داشتن برنامه غذایی سالم شامل استفاده از میوه... شود به تدریج مقدار میوه و سبزیجات و غلات افزایش...
کد خبر: ۵۱۳۵۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۹/۱۱


دار میوه سبزی مغزها و دانه ها می توانند فیبر...
کد خبر: ۵۱۳۰۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۹/۰۸


شناسان علاوه بر بقایای حیوانات بقایای تنقلات از جمله میوه...
کد خبر: ۵۱۳۰۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۹/۰۸


محسن رضایی سفر خود به مازندران را شرح داد
تن گردش میوه ای و مرکبات در روماک گستر از...
کد خبر: ۵۱۲۷۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۹/۰۶


سبزیجات میوه گندم کامل چربی های غیر اشباع و پروتئین...
کد خبر: ۵۱۲۶۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۹/۰۶


هستند این متخصص مصرف بیشتر میوه و سبزیجات را توصیه... و میوه هایی از جمله انواع مرکبات و سیب در... پزشکی شهید بهشتی همچنین مصرف میوه های زرد تیره و... کرد و گفت این میوه ها منابع غنی پیش ساز...
کد خبر: ۵۱۱۷۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۹/۰۲


یادداشت/ رقیه توسلی
هر فرازی را نشیب" و صدای میوه فروش سیاری که...
کد خبر: ۵۱۱۲۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۸/۲۹


در چهل و هشتمین جلسه شورای شهر ساری چه گذشت؟
چه رویکردی احداث بازار میوه و تره بار در پارک... احداث بازار میوه و تره بار در بوستان ملل اشاره... کرد و این اقدام را دسترسی آسان تر به میوه...
کد خبر: ۵۱۰۳۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۸/۲۴


سفر نیم‌روزه استاندار مازندران به نکا/
مرکبات چند درخت کیوی لیمو ازگیل گردو و میوه گرمسیری...
کد خبر: ۵۱۰۲۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۸/۲۴