دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - نان
وظایف نمایندگی است و الان هم به این سخنانی که... مختلفی از رهگذر گشت ارشاد نان می خورند فکر می... می برند دشمنان خارجی و سرویس های بیگانه و دستگاه... هم از رهگذر گشت ارشاد نان می خورند چراکه گشت...
کد خبر: ۵۰۲۷۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۷/۲۱


گفت دشمنان خارجی و سرویس های بیگانه و دستگاه عملیات...
داخلی کشور هم از رهگذر گشت ارشاد نان می خورند... گشت ارشاد نان می خورند چراکه ذهن افکار عمومی از... و مدارکی از وضعیت های مستهجن زنان خیابانی تهیه کرده...
کد خبر: ۵۰۲۴۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۷/۲۰


پرونده سد "فینسک" روی میز دانشگاه
استان همجوار سمنان هستم که آب منطقه ای مازندران برای... کشاورزان غم آب و نان نداشتند مینی بوس در کشاکش... سمنانی ها دلخوش به انتقال آب بین حوزه ای هستند... از کج شدن مسیر آب به سمنان ندارند سد مخالفت...
کد خبر: ۵۰۱۶۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۲۸


توصیه هایی که امروزه در زمینه مصرف نان های سبوس...
در زمینه مصرف نان های سبوس دار و برنج قهوه...
کد خبر: ۵۰۱۱۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۷/۱۲


گفتگوی عبارت با مدیرکل غله و خدمات بازرگانی مازندران
باید توجه داشته باشیم که نان هایی نظیر باگت و... شیرمال نان های اصلی سفره ایرانیان نیست و اگر قرار... باشد برای این نوع نان ها آرد های یارانه ای...
شدن نان صنعتی این پرسش جدی مطرح شده است که... آیا این نرخ های جدید بر نان سنتی در استان... و خدمات بازرگانی مازندران با بیان اینکه افزایش نرخ نان... های جدید دولت در راستای کاهش ضایعات و دورریز نان...
کد خبر: ۵۰۰۱۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۲/۱۲


گلایه های حسین هدایتی؛ تولیدکننده با سابقه مازندرانی در گفتگو با عبارت؛
عبارت مارال نژادآذر افزایش نرخ آرد صنعتی تنها بر نانوایی... وابسته می توان به کارخانجات کیک و کلوچه و نان... از اقطاب تولید آن در کشور است براساس قانونی نانوشته... نان های صنعتی و کیک و کلوچه می پردازند و...
کد خبر: ۵۰۰۱۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۲/۱۰


گزارش ویژه عبارت
همین آمار به روشنی وضعیت کیفیت نان در مازندران را...
عبارت مارال نژادآذر نان از دیرباز قوت غالب ایرانیان بوده... ترین منابع تغذیه ی ایرانیان است اما نان همچنان بر... بخشد به گزارش عبارت اهمیت نان در هفته های اخیر... مواد خوراکی کوتاه تر از همیشه کرده است بنابراین نان...
کد خبر: ۵۰۰۱۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۲/۱۰


اند جوانان این کشور که سوریه را از چنگال وحوش... های داخل کشور که چهل سال در امنیت نان این...
کد خبر: ۵۰۰۰۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۷/۰۸


فرآوری شده مثل نوشابه چیپس بستنی سوسیس نان ماشینی غلات... آغاز دچار زوال عقل نبوده اند آنان دست کم به... غذایی روزانه آنان را از این غذاها به دست آوردند... آنان همچنین افراد را به چهار دسته مساوی تقسیم کردند...
کد خبر: ۴۹۹۸۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۷/۰۱


همراه با کربوهیدرات های مناسب و نان به اندازه کافی...
کد خبر: ۴۹۹۶۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۷/۰۱