دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - نمک
تواند از طریق خون آلوده پخش شود مصرف زیاد نمک... مصرف زیاد نمک برای افزایش فشار خون شناخته شده است... اما نمک تنها سبب افزایش فشارخون نمی شود بلکه می... آن باعث بیماری کبد چرب شود کاهش مصرف نمک فرآوری...
کد خبر: ۴۹۲۱۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۰۴


سس نمک فلفل آب لیمو آب غوره و تشکیل می... حبه نمک و فلفل سیاه به میزان لازم طرز تهیه... زیتون سس چیلی نمک و فلفل سیاه به آبلیمو اضافه...
کد خبر: ۴۹۱۵۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۰۲


قدری نمک بریزند پس از یک جوش اندک آب سرد...
کد خبر: ۴۹۱۴۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۰۲


علاوه بر موارد بالا همچنین عوامل دیگری چون ماهی نمک... های فرآوری شده به دلیل نحوه تولید نمک اندود یا...
کد خبر: ۴۹۱۳۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۰۲


ماسکارپونه یا پنیر خامه ای کم نمک ۲۰۰ گرم شکر...
کد خبر: ۴۹۱۰۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۰۱


بادام زمینی کم نمک در روز و قبل از غذا... بادام زمینی کم نمک و بو داده خشک دو بار... برخی ممکن است نمک موجود در این میان وعده مشکل... داشته باشند زیرا مطالعات متعددی مصرف بیشتر نمک را با...
کد خبر: ۴۹۱۰۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۰۱


بزرگ آرد نمک بیکینگ پودر و شکر را باهم مخلوط...
کد خبر: ۴۹۱۰۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۰۱


بوراکس که در دسته نمک های قلیایی قرار داشته و...
کد خبر: ۴۹۰۴۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۳۱


وزن کنترل مصرف نمک ورزش حذف الکل قابل کنترل است... رژیم غذایی سالم که نمک چربی های اشباع چربی ترانس...
کد خبر: ۴۹۰۱۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۳۰


میزبانی شهرستان چالوس در مجموعه نمک آبرود است گفت رشته...
کد خبر: ۴۸۹۷۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۲۹