دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - اضطراب
داد که انجام یوگا به خنثی کردن احساساتی نظیر اضطراب...
کد خبر: ۴۸۱۲۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۰۲


که کورکومین می تواند علائم افسردگی و اضطراب را در...
کد خبر: ۴۷۹۸۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۴/۲۸


به افسردگی و اضطراب شده است و تقریباً ۲۵ درصد...
کد خبر: ۴۷۹۲۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۴/۲۲


آسیب به احساس ناامنی و اضطراب برمی گردد چراکه به... اتفاق به شدت برای والدین اضطراب زاست اما والدین باید... فکری اضطراب یا خشم می شوند باید به روانشناس مراجعه...
کد خبر: ۴۷۹۲۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۴/۲۲


افراد مبتلا به افسردگی و اضطراب به احتمال زیاد کمتر...
کد خبر: ۴۷۸۹۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۴/۲۱


نوجوان در معرض اضطراب قابل محلاظه ی کنکور به دست...
کد خبر: ۴۷۸۶۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۴/۲۰


استرس و اضطراب آب لیمو لیمو سرشار از مواد مغذی...
کد خبر: ۴۷۸۵۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۴/۲۰


ابتلا به بیماری های روانی مانند افسردگی و اضطراب هستند... و اضطراب را افزایش دهد استینبرگن گفت ما می دانیم...
کد خبر: ۴۷۸۵۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۴/۲۰


آرامبخشی دارد و می تواند باعث کاهش استرس و اضطراب...
کد خبر: ۴۷۷۰۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۴/۱۴


نکشیده بودم شب و روزم همراه با دلشوره و اضطراب...
کد خبر: ۴۷۵۷۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۴/۱۰