دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - چاقی
چاقی در دوران کودکی مساله اساسی در کشورهای توسعه یافته...
به گزارش آوای خزر این یک واقعیت است که چاقی... باید رویکرد فعالانه برای جلوگیری از شروع زودرس چاقی در... به دلایل مختلف چاقی کودکان و راهکارهایی برای کاهش وزن... آنها اشاره شده است چه چیزی موجب چاقی در کودکان...
کد خبر: ۴۹۴۷۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۱۳


اندازه کافی می تواند منجربه چاقی فرد شود تغذیه نامناسب...
کد خبر: ۴۹۴۴۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۱۲


خوردن کالری زیاد می تواند باعث چاقی شود از طرف...
کد خبر: ۴۹۴۲۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۱۱


کد خبر: ۴۹۴۱۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۱۱


به صورت چربی ذخیره شود برای جلوگیری از چاقی شکمی... دوم می شود سندروم متابولیک چاقی شکمی تری گلیسیرید زیاد... افراد دچار چاقی بیش از حد بهتر است به جای...
کد خبر: ۴۹۳۸۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۱۰


دهند مصرف روزانه ی کورکومین به افراد مبتلا به چاقی... به تأخیر انداختن جذب چربی در روده با چاقی مقابله...
کد خبر: ۴۹۳۲۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۰۷


شاید در گذشته چاقی به عنوان عاملی برای تن درستی...
به گزارش آوای خزر در دنیای امروز چاقی معضلی است... شر اضافه وزن رها کرده و از چاقی جلوگیری کنند... داده و همین موضوع در چاقی کودکان تاثیر زیادی گذاشته... است نرخ و آمار چاقی در کودکان در سراسر دنیا...
کد خبر: ۴۹۳۰۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۰۷


حد چاقی و وزن بیش از حد به این معنی... که به بافت کبد آسیب می زند چاقی می تواند... بالایی از انسولین در خون خود هستند که باعث چاقی... مصرف نوشابه های سرشار از قند سبب چاقی شده و...
کد خبر: ۴۹۲۱۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۰۴


چاقی کمک می کند تا وزن و چربی بدنشان را... و به تأخیر انداختن جذب چربی در روده با چاقی...
کد خبر: ۴۹۱۷۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۰۳


ابتلا به سرطان سینوس می شوند چاقی مفرط قرص های... و چاقی جزو اولین موارد بوده اند سیگار به تنهایی...
کد خبر: ۴۹۱۳۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۰۲