دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
کد خبر: ۵۰۱۲۳
تاریخ انتشار: ۱۳ مهر ۱۴۰۱ - ۰۸:۲۷
سرمربی پرتغالی استقلال در این فصل علاقه‌ای به استفاده از دو بازیکن محبوب استقلال نشان نداده است.

به گزارش آوای خزر، در شرایطی که 7 هفته از آغاز لیگ برتر می‌گذرد، ریکاردو ساپینتو حتی یک دقیقه هم از محمدحسین مرادمند و سیاوش یزدانی استفاده نکرده و باعث شده دوری این دو مدافع از فوتبال طولانی‌تر شود.

یزدانی و مرادمند که پس از ماجراهای جنجالی مربوط به سربازی از استقلال جدا شده بودند، ابتدای فصل به جمع آبی‌ها برگشتند و امیدوار بودند با جلب نظر ساپینتو دوباره در استقلال بدرخشند اما اوضاع برای آن‌ها خوب پیش نرفته است. سرمربی پرتغالی از ابتدای فصل نشان داده به زوج رافائل سیلوا و عارف غلامی اعتقاد ویژه‌ای دارد و همین موضوع باعث شده فرصت بازی به دو مدافع محبوب استقلال نرسد.

نکته عجیب در خصوص یزدانی و مرادمند این است که در بعضی دیدارها حتی نام آن‌ها از لیست ذخیره‌ها هم خط می‌خورد و حتی روی نیمکت هم جایگاه ثابتی ندارند. مرادمند در چند بازی قبل از تعطیلات از لیست خط خورده بود و مقابل گل‌گهر نیز نوبت به سیاوش یزدانی رسید که از حضور در فهرست نفرات جا بماند.

با این اوصاف و با توجه به عملکرد قابل قبول سیلوا و غلامی بعید است فعلا تغییری در وضعیت دو مدافع سرباز استقلال به وجود بیاید و با ادامه این روند شاید یکی از آن‌ها در نیم‌فصل از جمع آبی‌ها جدا شود./خبرانلاین

 

انتهای پیام/1005

نظرات شما
نام:
ایمیل:
* نظر:
پربازدیدترین ها
پربحث ترین ها
نظرسنجی
آیا با احداث پالایشگاه در میانکاله موافقید؟
موافقم
مخالفم