آوای خزر | Avayekhazar

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
امروز با شور فاطمی و حمایت از ولایت می‌توانیم فتنه‌ها را برچینیم
نماینده، ولی فقیه در مازندران:

امروز با شور فاطمی و حمایت از ولایت می‌توانیم فتنه‌ها را برچینیم

ماینده، ولی فقیه در مازندران گفت: با شور زینبی دفاع از حرم را به پیروزی رساندیم و در مقابل اغتشاش‌ها نیز با شور فاطمی و حمایت از ولایت می‌توانیم به پیروزی برسیم.
هنرنمایی «سفیر روایت حبیب» در نکا
گزارش تصویری/ سعید منصوری

هنرنمایی «سفیر روایت حبیب» در نکا

سفیر؛ کامیونی است با تجهیزات اجرای نمایش سیار، و حبیب یک دوست و رفیق است. سردار دلهاست؛ حاج قاسم سلیمانی است و سفیر از حبیب روایت می‌کند.
شهروندان ساروی با «سفیر روایت حبیب» همراه شدند
در شب سرد پاییزی؛

شهروندان ساروی با «سفیر روایت حبیب» همراه شدند

سفیر روایت حبیب در دومین اجرای خود، امروز در ساری مرکز مازندران شهروندان را پای یک روایت دیدنی و شنیدنی آورد.
روایت حبیب؛ روایت یک تکلیف
بازیگر تئاتر تلویزیون و سینما توصیف کرد

روایت حبیب؛ روایت یک تکلیف

یکی از بازیگران فعال تئاتر، تلویزیون و سینما؛ روایت حبیب را روایت یک تکلیف توصیف کرد که هنرمندان باید به تبیین آن بپردازند.
دشمن می‌خواهد دانشجویان ما سیاست‌زده باشند
فرماندار نکا:

دشمن می‌خواهد دانشجویان ما سیاست‌زده باشند

نماینده عالی دولت در مازندران گفت: دشمن با تمام قوا تلاش دارد تا نسل فرهیخته و دانشجوی کشور را دچار سیاست‌زدگی کند و از مسائل سیاسی به دور نگه داشته باشد.
صادرات ۱۲۴ هزار تن کیوی و مرکبات مازندران به کشورهای هدف/صادرات کیوی به چین مهیا شده است
معاون هماهنگی امور اقتصادی استانداری مازندران خبرداد

صادرات ۱۲۴ هزار تن کیوی و مرکبات مازندران به کشورهای هدف/صادرات کیوی به چین مهیا شده است

معاون هماهنگی امور اقتصادی استانداری مازندران افزود : طبق رایزنی های انجام شده موانع صادرات کیوی به کشور هندوستان در حال مرتفع شدن است و مقدمات صادرات مرکبات مازندران به کشور چین نیز مهیا شده است.
اجرای ویژه برنامه «قصه‌های خوب برای بچه‌های خوب» در سینما کانون ساری
به همت حوزه هنری صورت گرفت؛

اجرای ویژه برنامه «قصه‌های خوب برای بچه‌های خوب» در سینما کانون ساری

ویژه برنامه « قصه‌های خوب برای بچه‌های خوب» به عنوان تنها کار کودک کاروان روایت حبیب، از سوی هنرمندان حوزه هنری، امروز در ساری به اجرا درآمد.
هنرنمایی «سفیر روایت حبیب»در نکا
با استقبال مردمی اجرا شد؛

هنرنمایی «سفیر روایت حبیب»در نکا

سفیر روایت حبیب ویژه برنامه ای از کاروان روایت حبیب با محتوای پرداختن به ابعاد وجودی سردار دلها حاج قاسم سلیمانی است که نخستین اجرای آن به میزبانی شهرستان نکا برگزار شد.
۱۲ درصد از شهرستان نکا در محدوده بازآفرینی قرار دارد/ نکا شهری موفق در اجرای طرح بازآفرینی شهری
بابایی فرماندار نکا:

۱۲ درصد از شهرستان نکا در محدوده بازآفرینی قرار دارد/ نکا شهری موفق در اجرای طرح بازآفرینی شهری

 فرماندار شهرستان نکا با بیان اینکه ۱۲ درصد از شهرستان نکا در محدوده بازآفرینی قرار دارد، گفت: این شهرستان یکی از مناطق موفق در اجرای طرح بازآفرینی شهری است،
همایش‌ فرصت‌های سرمایه‌گذاری شرق مازندران ۲۴ آذرماه برگزار می‌شود/ معرفی ۱۲۷ فرصت سرمایه‌گذاری در شرق مازندران
فرماندار شهرستان بهشهر:

همایش‌ فرصت‌های سرمایه‌گذاری شرق مازندران ۲۴ آذرماه برگزار می‌شود/ معرفی ۱۲۷ فرصت سرمایه‌گذاری در شرق مازندران

فرماندار بهشهر از برگزاری همایش فرصت‌های سرمایه‌گذاری شرق مازندران به میزبانی شهرستان گلوگاه در ۲۴ آذرماه خبرداد که در واقع یک رویداد مشترک سرمایه‌گذاری برای شهرستان‌های نکا، بهشهر و گلوگاه است.
بیشتر
رسانه های مازندران بیشتر
وقوع زلزله در مازندران
زمین لرزه‌ای به بزرگی ۴.۳ در مقیاس ریشتر حوالی استان مازندران را لرزاند.
محورهای بین شهری مازندران زیر پوشش سامانه‌های ثبت تخلف
اعمال جریمه بر سرعت غیر مجاز متوسط خودرو‌ها در راه‌های بین شهری مازندران عملیاتی شد.
دستگیری لیدرهای اغتشاشات و عوامل تولید کوکتل مولوتف در عباس آباد
معاون فرهنگی اجتماعی فرماندهی انتظامی استان مازندران از دستگیری ۹ لیدر اغتشاشات و ایجاد ناامنی ها در شهرستان عباس آباد خبر داد.
تولید سالانه ۱۲۰۰ تن قارچ دکمه‌ای در بابل
مدیر جهاد کشاورزی بابل از تولید سالانه یک هزار و ۲۷۶ تن قارچ دکمه‌ای در این شهرستان خبر داد.
مبارزه شیمیایی در مزارع کلزای گلوگاه
مدیر جهاد کشاورزی گلوگاه از مبارزه شیمیایی در ۸۰۰ هکتار مزارع کلزای این شهرستان خبر داد.
۲ عامل آتش زدن به پایگاه بسیج در میاندرود دستگیر شدند
سرپرست انتظامی میاندرود از دستگیری دو اغتشاشگر که یک پایگاه بسیج را با کوکتل مولوتوف مورد هدف قرار داده بودند، خبر داد.
ادامه آبی‌تر شدن نقشه کرونایی مازندران
براساس آخرین اطلاع‌رسانی رنگ‌بندی کرونایی ، از ۲۷ آبان ماه، ۱۵ شهرستان در وضعیت آبی و ۷ شهرستان استان در وضعیت زرد کرونایی قرار گرفتند.
تکرار روزهای سفید کرونایی در مازندران
تعداد بستری‌شدگان در مراکز درمانی پزشکی مازندران و بابل در شبانه‌روز گذشته با شناسایی تعداد ۲۷ بیمار کرونایی جدید، به ۶۷ نفر رسید که از این تعداد ۱۸ نفر بدحال هستند.
هست و نیست دارو در مازندران/ بازار نسخه ها سیاه و سفید است
شلوغی داروخانه‌ها و کمبود دارو سبب شده تا در استان مازندران بیماران برای تهیه اقلام مختلف درمانی به داروخانه های متعددی مراجعه کنند.
۲۰ نفر امسال در مازندران براثر مسمومیت با گاز جان باختند
مدیرکل پزشکی قانونی مازندران از مرگ ۱۸ نفر براثر مسمومیت با گازمنواکسید کربن از ابتدای سال تا ۲۰ آبان ماه خبر داد و گفت: این میزان نسبت به مدت مشابه پارسال رشد داشته است.
فیلم 2 بیشتر
سیاسی بیشتر
سپاه در شناورهای سنگین هم به دنبال اول شدن در جهان است/ سرعت بالای خط تولید ناوهای موشک‌انداز برای حفظ اقتدار دریایی ایران
در حالی که شناور شهید سلیمانی به عنوان سنگین‌ترین ناو موشک انداز سپاه با ترکیبی از سرعت و قدرت آتش بالا توان حضور در آب های آزاد را فراهم کرده، محصولات دیگر این خانواده نیز در حال تولید هستند.
دستان آلوده مدعیان حقوق بشر به خون ایرانی‌ها/ خون‌هایی که هنوز قربانی می‌گیرند!
در یک دوره، شرکت فرانسوی «مریو»، فرآورده‌های خونی را وارد ایران و چند کشور دیگر مثل، آلمان، ایتالیا، آرژانتین، عربستان، عراق و ... کرد و همین کافی بود تا بیماران هموفیل زیادی در این کشورها به اچ‌آی‌وی مثبت مبتلا شوند.
آمریکا از بزرگنمایی توان اتمی چین به دنبال چیست؟
آمریکا با برخورداری بیش از ۵ هزار سلاح هسته‌ای (۱۵ برابر چین) همواره نوک پیکان اتهام را به سمت چین نشانه رفته که تنها ۳۵۰ سلاح هسته ای دارد. به‌راستی اهداف پشت پرده این بازی بزرگنمایی چیست؟
 ایران اینترنشنال: کشتن پلیس اخلاقی است! | تهدید به قتل به جرم تعارف شکلات به رئیسی ؛ فاز بعدی فضاسازی چه بود؟ | بیانیه ای که جعلی از آب درآمد!
در پی اغتشاشات اخیر، رویکرد تروریستی شبکه سعودی اینترنشنال کاملاً آشکار شد. در تازه‌ترین مورد، یک به اصطلاح کارشناس این شبکه تروریستی، کشتن مأموران حافظ امنیت را یک اقدام اخلاقی خواند و حتی گفت که اگر بتوانی، اما مأموری را نکشی، مرتکب کاری غیراخلاقی شده‌ای!
هشدار جمهوری اسلامی به مسئولان؛ مراقب آتش زیرخاکستر باشید/ از شعله‌ور شدن مجدد این آتش بترسید
جمهوری اسلامی با اشاره به حوادث و اعتراضات بر پاشده پس از مرگ مهسا امینی در یادداشتی به مسئولان کشور هشدار داد.
هشدار روزنامه اصولگرا: با همه وعده هایی که بعد از ناآرامی ها داده شد هیچ قدمی برای اصلاح امور برداشته نشد
 فرهیختگان روزنامه ارگان دانشگاه آزاد در یادداشتی به تحلیل حوادث اخیر و مشکلات در پی آن پرداخت.
جوانانی که برای شکست تیم ملی شادی کردند حتما اشتباه کردند اما حکومت هم باید حتی سهم بچه های بد را بدهد تا به سمت دشمن نروند و غیرتشان حفظ شود
کسی برای دشمنش هورا نمی‌کشد. کف نمی‌زند حتی اگر از خودی دلخور باشد. حتی اگر قهر باشد باز هم برای کسی که از او زخم در پهلو دارد، شادخوانی نمی‌کند.
قمار خطرناک اردوغان برای حفظ قدرت/ چرا بایدن مماشات را ترجیح می‌دهد؟
جنگ در اوکراین واشنگتن را وادار کرده است که اولویت های خود را در رابطه با روابط خود با آنکارا تنظیم کند.
اجتماعی بیشتر

بیشترین شکایت در دیوان عدالت اداری از کدام سازمان است؟

رئیس دیوان عدالت اداری درباره بیشترین میزان شکایت از ادارات کشور توضیح داد.

بارش برف و باران در استان های شرقی کشور تا سه روز آینده

طی سه روز آینده در استان های خراسان شمالی، رضوی و یزد، کرمان و استان های ساحلی خزر بارش پراکنده برف و باران پیش بینی می شود.
شقایق دهقان و الناز شاکردوست به دادسرا احضار شدند
شقایق دهقان به‌دلیل هنجارشکنی به دادسرا احضار شده و باید فردا در دادسرای اوین حاضر شود. الناز شاکردوست هم در صفحه خود از احضارش به دادسرای زندان اوین خبر داده است.

صفحه نخست روزنامه‌ها - دوشنبه ۱۴ آذر

روزنامه‌های امروز به موضوعاتی نظیر هم افزایی قوا و پرهیز از اقدامات تورم زا توسط دولت پرداخته اند.
تصاویر جنجالی پوشش و حجاب متهم قتل یک بسیجی در اغتشاشات | تصویر این زن پیش از بازداشت و دادگاه را ببینید
حضور یکی از متهمان قتل شهید عجمیان با پوشش چادر، موجب اعتراض کاربران در فضای مجازی شده است.
برخی مردم در ولز به دلیل افزایش هزینه‌ها غذای حیوانات خانگی را می‌خورند
رسانه های اروپایی گزارش دادند که برخی از شهروندان ولز به علت افزایش هزینه ها برای مدیریت هزینه های خود غذای حیوانات خانگی را می خوردند.
چرا باید یک گوشی زاپاس داشته باشیم؟
شاید شما هم فکر کنید که تنها افراد امنیتی یا جاسوسان گوشی اضافی باید داشته باشند، اما بهتر است تجدید نظر کنید.
انهدام یک باند سرقت مسلحانه
فرمانده انتظامی شهرستان ری از انهدام باند ۵ نفره سارقان مسلح خودرو‌های حمل بار خبر داد و گفت: در این عملیات بیش از ۲۰ میلیارد اموال مسروقه کشف شد.
ورزشی بیشتر
جام جهانی ۲۰۲۲؛ صعود مقتدرانه انگلیس با شکست قهرمان آفریقا / سه‌شیر حریف فرانسه شد
در چارچوب مرحله یک هشتم نهایی جام جهانی ۲۰۲۲ قطر، از ساعت ۲۲:۳۰ در ورزشگاه «البیت»، تیم ملی انگلیس به مصاف تیم ملی سنگال رفت و به برتری پرگل ۳ بر صفر رسید.
عکس | رونالدو و مسی را فراموش کنید؛ وقت درخشش امباپه است!
کیلیان امباپه از تعداد گل‌های کریستیانو رونالدو پیش افتاد.
چه کسی هزینه خانواده طارمی و بیرانوند را در قطر داده است؟
ظاهرا همسر بیرانوند و فرزندش به همراه پدر مهدی طارمی در هتل محل اقامت خبرنگاران بوده‌اند.
پاسخ عجیب اسکوچیچ به پیشنهاد تراکتور/ ادعای نجومی سرمربی کروات در خصوص مذاکره با یک باشگاه
طی روزهای اخیر اعلام شد اسکوچیچ یکی از گزینه های تراکتور است.
جام جهانی قطر؛ عبور آرژانتین از سد محکم استرالیا / تکرار فینال ۱۹۷۸ در یک‌چهارم نهایی
تیم ملی فوتبال آرژانتین شنبه شب در چارچوب دیدار‌های مرحله یک‌هشتم نهایی جام جهانی ۲۰۲۲ قطر، در ورزشگاه احمد بن علی مقابل استرالیا صف‌آرایی کرد و با نتیجه ۲ بر یک پیروز شد. آرژانتین هم خودش را به جمع هشت تیم پایانی جام رساند و از ساعت ۲۲:۳۰ روز جمعه ۱۸ آذر، در مرحله یک‌چهارم نهایی جام جهانی به مصاف هلند می‌رود که تکرار فینال جام جهانی ۱۹۷۸ به شمار می‌رود.
مسی به رکورد ۱۰۰۰ بازی در بازی‌های رسمی رسید
لیونل مسی فوق ستاره آرژانتینی فوتبال جهان با قرار گرفتن در ترکیب این تیم مقابل استرالیا به رکورد ۱۰۰۰ بازی رسمی رسید.
طارمی و رضاییان در تیم منتخب جام جهانی
مهدی طارمی و رامین رضاییان در تیم منتخب بهترین‌های حذف شده جام جهانی ۲۰۲۲ قطر قرار گرفتند.
چرا فقط به فوتبالیست‌ها حواله خودرو خارجی می‌دهید؟
انتشار خبر اهدای حواله خودروی خارجی به فوتبالیست ها بازتاب گسترده‌ای در فضای مجازی داشته است.
انتقاد از  بسته های تشویقی دولت برای ورزشکاران/ چرا رانت ایحاد می کنید؟
اینکه سیاستگذار به دنبال این است که برای اقشار مختلف پاداش یا مشوق‌ هایی را در نظر بگیرد، موضوعی مرسوم بوده و به کلیت آن ایرادی نیست، اما مساله این است که چرا روی اقدامات و برنامه‌هایی رانت‌زا تمرکز می‌شود؟
جام جهانی قطر و پیشگویی سیاسی یک استاد!
مرحله گروهی جام جهانی فوتبال تمام شد. در کنار شادی ها و تلخکامی های این رخداد ورزشی بعضی اتفاقات متفاوت و جالب هم رخ داده است که « پیشگویی ها » از آن دست است.
جام جهانی ۲۰۲۲ قطر؛ چهره ۱۶ تیم صعودکننده مشخص شد/ یک غایب بزرگ و رکوردشکنی آسیایی‌ها
چهره تیم های راه یافته به مرحله یک هشتم نهایی جام جهانی ۲۰۲۲ قطر در شرایطی مشخص شد که تیم ملی آلمان یکی از ناکامان بزرگ بود و تیم های آسیایی هم رکورد حضور در مرحله حذفی را شکستند.
یک شگفتی دیگر در جام جهانی ۲۰۲۲ قطر؛ کامرون برزیل را شکست داد اما حذف شد / صعود سوئیس با شکست صربستان
تیم های ملی فوتبال برزیل و سوئیس به مرحله یک هشتم نهایی رقابتهای جام جهانی ۲۰۲۲ قطر راه یافتند و تیم های کامرون و صربستان به جمع حذف شده های جام اضافه شدند.
اقتصادی بیشتر

پیش بینی بورس امروز / تصمیم مهم اوپک پلاس در مورد میزان تولید نفت

بورس تهران شرایط رشد بی جان و کم رمق خود را در دو روز ابتدایی هفته پیش برده است. نماگر اصلی تالار شیشه‌ای با نوسان اندک 0.01 درصدی تنها 138 واحد جابه‌جا شد. شاخص یاد شده روز گذشته با رسیدن به محدوده یک میلیون 417 هزار و 859 واحد به کار خود پایان داد.

قیمت خودرو امروز 13 آذر 1401/ عاملی برای کاهش قیمت وجود ندارد!

قیمت خودرو همچنان روند صعودی را در پیش گرفته است. کارشناسان و فعالان بازار خودرو معتقدند که هیچ عاملی برای کاهش قیمت در بازار وجود ندارد.

پیش بینی بورس امروز / عرضه بلوکی خودروسازان کلیک خورد

بورس روند خنثی هفته گذشته خود را در شروع هفته جاری ادامه داد. نماگر اصلی تالار شیشه‌ای با نوسان اندک 0.03 درصدی، 348 واحد رشد کرد و به محدوده یک میلیون و 417 هزار و 719 رسید. شاخص کل هم‌وزن هم در این روز، عملکردی مشابه شاخص کل داشت با این تفاوت که
جدیدترین قیمت پراید، تیبا، ساینا، دنا، تارا و انواع پژو  | ۲۰۶ تیپ دو ۳۴۹ میلیون تومان شد
قیمت خودرو همچنان روند افزایشی را طی می‌کند. اما خریداران در این بازار صرفا برای سرمایه‌گذاری روانه بازارها شدند و بدون توجه به مدل و کیفیت خودرو، آن را خریداری می‌کنند.
فشار به بازار ارز زیاد شد/ دلار باز هم سقف‌شکنی می‌کند؟
در حالی بازار ارز امروز کار خود را آغاز کرده که روی لبه حساس قیمتی قرار دارد و هر تکانی احتمالا قیمت دلار را وارد کانال جدید خواهد کرد.

قیمت خودرو امروز 12 آذر 1401/ بازار به کدام سو می‌ رود؟

قیمت خودرو همچنان روند افزایشی را طی می‌کند. اما خریداران در این بازار صرفا برای سرمایه‌گذاری روانه بازارها شدند و بدون توجه به مدل و کیفیت خودرو، آن را خریداری می‌کنند.
بزرگترین اقتصاد اروپا گرفتار تورم ۲ رقمی/ گرانی غذا در منطقه یورو ۶ برابر سال قبل شد
در نوامبر سال قبل نرخ تورم مواد غذایی در منطقه یورو فقط ۲.۲ درصد بوده است که نرخ تورم ۱۳.۶ درصدی مواد غذایی در نوامبر امسال بیش از ۶ برابر نرخ تورم نوامبر سال قبل است.
قیمت جهانی نفت امروز ۱۴۰۱/۰۹/۰۹ | برنت ۸۳ دلار و ۹۸ سنت شد
قیمت هر بشکه نفت برنت دریای شمال شمال امروز با ۹۵ سنت معادل ۱.۱۴ درصد افزایش به ۸۳ دلار و ۹۸ سنت رسید.
رئیس‌جمهور دلش می‌خواهد برای اقتصاد کاری کند، اما بلد نیست/ چرا از اقتصاددانان اصولگرای باسواد و مستقل استفاده نمی شود؟
مهدی پازوکی اقتصاددان گفت:وقتی نرخ بهره بانکی ۲۰ درصد و نرخ تورم حداقل ۴۰ درصد، در واقع یعنی ارزش پول در حال کاهش است. سکه و طلا دارای ارزش ذاتی است و هر چه انتظارات تورمی مردم افزایش یابد، میل به خرید سکه نیز رشد می‌کند.
تا وقتی اقتصاد کشور این‌چنین است، کالابرگ پانسمان موقت هم نیست
اخیرا سخنگوی اقتصادی دولت از اجرای طرح آزمایشی کالابرگ الکترونیکی دریکی از استان‌ها خبر داده و حالا سؤال این است که این طرح درنهایت می‌تواند کاهش قیمت کالاهای اساسی را برای قشرهای متوسط و پایین جامعه به دنبال داشته باشد؟
پیش بینی بورس امروز / چه زمانی سود سهام عدالت واریز می‌شود؟
بورس تهران روز گذشته نوسانی اندک داشت و 0.14 درصد کاهش یافت. امروز چند سیگنال برای سهامداران وجود دارد و کارشناسان عقیده دارند، بورس روند متعادلی خواهد داشت.
اینترنت طبقاتی چیست و چرا نگران کننده است؟
بحث «اینترنت طبقاتی» یا «اینترنت تخصصی» از سال‌ها پیش مطرح بوده است. با این حال طی یکی دو ماه اخیر و فیلترینگ گسترده پلتفرم‌های بین‌المللی، بار دیگر صحبت از اینترنت طبقاتی شده است.
سلامت بیشتر
معجزه شگفت‌انگیز افزودن این ادویه به آب | چطور بدنمان در سرما کم آب نشود؟
کم‌آبی بدن می‌تواند باعث اختلال در متابولیسم، افزایش حس خستگی و خواب‌آلودگی و همچنین تشدید تحریک‌پذیری عصبی شود. در ادامه این مطلب با راه‌هایی ساده برای پیشگیری از کم‌آبی بدن در سرما آشنا خواهیم شد.

میوه‌ خوشمزه‌ای که فشار خون را کاهش می‌دهد و لاغرتان می‌کند

نتایج تحقیقات نشان داد توت سفید که گیاهی دارویی محسوب می‌شود، ممکن است کاهش وزن را افزایش و فشار خون و کلسترول بد را کاهش دهد.
صورت خود را با این روش‌ها چاق کنید | برای چاقی صورت چه بخوریم
معمولا افراد دارای صورت استخوانی و لاغر علاقه دارند که کمی چاق شوند تا صورتشان چاق و تپل شود. در این مطلب روش‌هایی برای چاقی صورت آورده شده است.
کشف جدید درباره خوردن روزانه ۸ لیوان آب
محققان در این مطالعه متوجه شده‌اند که اکثر انسان‌ها در طول روز فقط به ۱.۵ تا ۱.۸ لیتر آب نیاز دارند، نه ۲ لیتر.
درمان‌های خانگی ابتلا به انگل روده
اگر سابقه انگل روده داشته باشید پس می‌دانید خلاص شدن از آن چقدر سخت است. داروهای بدون نسخه زیادی وجود دارند که می‌توانند انگل‌های روده را از بین ببرند، اما بدون عوارض جانبی نیستند.
توصیه‌های طلایی برای کاهش خطر چاقی
به دلیل سبک زندگی ناسالم و کم تحرکی، چاقی در دهه‌های اخیر نسبت به قبل شایع‌تر شده است.
واردات آنتی بیوتیک ادامه دارد/ادعای عجیب وزیر بهداشت
واردات محموله های آنتی بیوتیک به کشور، تا زمان رفع کمبودها و عادی شدن شرایط دسترسی مردم به این قبیل از داروها، ادامه خواهد داشت. این گفته سکاندار بازار دارویی کشور است.
این ویتامین‌ ها را با هم نخورید | ۱۳ ویتامین ضروری را بشناسید | ویتامین‌های روزانه را چه زمانی مصرف کنیم؟
بدن ما برای عملکرد صحیح به ۱۳ ویتامین نیاز دارد که ۹ تای آن محلول در آب و ۴ تای آن محلول در چربی است. همین تفاوت یکی از نکات کلیدی در زمان مصرف مکمل‌های ویتامین است.
۳ نوشیدنی که چربی‌ بدن را مثل کوره آب می‌کند
بعضی نوشیدنی‌ها علاوه بر تامین رطوبت بدن به چربی‌سوزی نیز کمک می‌کنند.
تغییرات اقلیمی با بروز بیشتر عفونت های ریوی قارچی مرتبط است
محققان می‌گویند عفونت‌های قارچی ریه در حال گسترش در بخش‌هایی هستند که قبلا هرگز دیده نمی‌شد که احتمالاً نتیجه تغییرات آب و هوایی است.

نسخه طب سنتی برای تسکین اگزما

در این مطلب به روش هایی در طب سنتی پرداخته‌ایم که به تسکین درد اگزما کمک می‌کند.

اگر سلامتیتان را دوست دارید، این عدد‌ها را به خاطر بسپارید

فشار خون بالا به این دلیل که معمولا علامتی ندارد، به عنوان قاتل خاموش مطرح است.
فرهنگ و هنر بیشتر
بازسازی بامزه خانواده لیندا کیانی از یک تصویر کودکی + عکس!
برادر لیندا کیانی بازیگر سینما و تلویزیون اخیرا تصویری از بازسازی بامزه تصویر کودکی برادران و خواهران اش در اینستاگرام منتشر کرده است.
قابی زیبا از آقای مجری محبوب در کنار دختر و دامادش!
تصویر جالب از ایرج طهماسب مجری معروف تلویزیون همراه دختر , داماد و نوه بامزه اش و شیوه ی صحیح رفتار کردن با داماد
گنبد و ایوان مساجد؛ الهام گرفته از معماری باستان قبل از ورود اسلام به ایران
عضو هیئت علمی گروه باستان‌شناسی دانشگاه تهران با اشاره به اینکه معماری اسلامی امتداد معماری ایران باستان است، گفت: به عنوان نمونه ساخت گنبد و ایوان مساجد در دوران ساسانیان رواج داشته که بعد از ورود اسلام به ایران در خدمت معماری اسلامی قرار گرفت.
هجوم سایبری و تجربه تلخ خبرگزاری فارس
فضای سایبری و امنیت به عنوان یکی از مهم ترین زیرساخت های حیاتی هر کشور، در جهانی که با شتابی شگرف به سوی یک دهکده کوچک اطلاعات در حال حرکت است اهمیت ویژه یافته است.
تغییرات جدید کنکور 1402 اعلام شد
احسان جمالی با تشریح تغییرات آزمون سراسری سال ۱۴۰۲، گفت: در آزمون سراسری سال ۱۴۰۲ باید سه بخش قوانین سنجش و پذیرش دانشجو از سال ۱۳۸۶ تاکنون، آمار و اطلاعات آزمون سراسری ۱۴۰۱ و مصوبات شورای سنجش و پذیرش دانشجو در سال ۱۴۰۲ بر اساس مصوبه شورای عالی انقلاب فرهنگی را باید مدنظر قرار داد.
تصمیم مهم گوینده و مجری مطرح شبکه خبر | خداحافظی با خبر؟
المیرا شریفی‌مقدم، گوینده بخش‌های خبری تلویزیون که پس از سال‌ها فعالیت در شبکه خبر، برای مدتی به سمت اجراهای تلویزیونی آمده است، از تفاوت‌های اجرا و گویندگی در تلویزیون می‌گوید.
سکه‌های طلای جعلی، اصل از آب درآمد/ کشف بزرگی که تاریخ‌ را عوض کرد / عکس
مجموعه‌ای از سکه‌های طلا که زمانی تصور می‌شد تقلبی هستند، اکنون توسط محققان واقعی بودن آن‌ها تأیید شده‌ است. باستان‌شناسان می‌گویند این سکه‌ها نشان‌دهنده یک امپراتوری رومی هستند که از مدت‌ها قبل گم شده است.
قیمت یک بشقاب برنج در زمان قاجار | برنج محبوب زمان ناصرالدین شاه که نماد اشرافیت بود | پختن دوغ پلو به روش قاجارها | واژه پلوخوری از اینجا آمده است
مصرف برنج در زمان قاجار بیشتر به اعیان و اشراف اختصاص داشت و مردم فقیر فقط در شب‌هایی که جشن یا عید بود برنج مصرف می‌کردند. در میان انواع برنج، برنج صدری در آن زمان نماد اشرافیت بود.
تصویری از کوهنوردی عجیب زنان قاجار با قلیان !
عکسی از زنان در زمان قاجار موجود است که آنها در حین کوهنوردی قلیان نیز همراه داشتتند.

کشف جدید باستان‌شناسان در محل نبرد گلادیاتورها | نمایش‌های عجیب و غریب از مبارزه حیوانات در روم باستان

باستان‌شناسان می‌گویند احتمالا در روم باستان از سگ‌ها برای مبارزه با حیوانات بزرگ‌تر مثل خرس و انجام حرکات آکروباتیک در کولوسئوم استفاده می‌کردند.
پاداش پایان خدمت بیست درصد از بازنشستگان فرهنگی پرداخت شد
سرپرست معاونت برنامه ریزی و توسعه منابع وزارت آموزش و پرورش از تخصیص کامل پاداش پایان خدمت همکاران فرهنگی که در سال ۱۴۰۰ بازنشسته شدند، خبر داد.
۸ شخصیت شرور سینما که قضاوت درستی درباره آن‌ها نداشتیم
شخصیت های شرور سینما خیلی چیزها هستند: پست فطرت، طمعکار و انتقام جو. اما در عین حال در قلب مان می مانند. آن ها نیروی پیش برنده ای هستند که قهرمان داستان را به جلو می رانند. اگر به درستی شخصیت پردازی شده باشند، الهام بخش تماشاگران برای رویارویی با وجه تاریک وجود خود می شوند. حتی ممکن است باعث شوند این سؤال برایمان پیش بیاید که: «اگر این شخصیت های شرور واقعاً شیطان صفت نباشند چه؟»
دیدنی های مازندران بیشتر

چشم اندازی زیبا از مرداب وربن چالوس + فیلم

نمایی از طبیعت مرداب زیبای وربن در روستای سینوا شهرستان چالوس را به تماشا بنشینید.
برای شبگردی در رامسر کجا برویم؟
وقتی وارد استان مازندران می‌شوید به شهری می‌رسید که بر کناره دریای خزر آرام نشسته است؛ شهری زیبا با جنگل‌هایی سرسبز که کوه‌هایش را پوشانده‌اند و جنگل را به دریا رسانده‌اند. اینجا رامسر است.
اینجا محبوب‌ترین مقصد گردشگری مازندران است
تنوع رنگ‌ها و چهار فصل بودن پارک جنگلی خانیکان به قدری زیباست که هر بیننده‌ای را مجذوب خود می‌کند به همین دلیل به نام جنگل نیرنگ معروف شده است.
تصاویر: روز دریای خزر
بیست یکم مرداد ماه روز ملی دریای خزر یا کاسپین است. کشور‌های ایران، روسیه، جمهوری آذربایجان، ترکمنستان و قزاقستان در تاریخ ۲۱ مرداد سال ۱۳۸۵متعهد به حفاظت از محیط زیست دریای خزر شدند و این روز را به عنوان روز دریای خزر نامیدند. در سال گذشته پس از آزادسازی سواحل بدستور ریس جمهور، بسیاری از سواحلی که در اختیار ارگان‌ها و سازمان‌های دولتی بود در اختیار مردم قرار گرفت. اما در بسیاری از این سواحل امکانات رفاهی یا بطور کل دیده نمی‌شود و یا اگر هم موجود باشد قابل استفاده نیست و برای مردم مشکلات بسیاری بویژه در بحث بهداشت را ایجاد کرده است.
عکس و ویدئو | مازندران‌گردی با ناصرالدین شاه| وقتی بهارنارنج هوش از سر شاه قاجار برد| تعجب مازندرانی‌ها از دیدن شتر و کالسکه| شاهی که دورکاری می‌کرد!
چهارمین شاه قاجار یعنی ناصرالدین شاه به سفر علاقه بسیاری داشت. ناصرالدین شاه چندین بار به فرنگ سفر کرده بود. اما برای طبیعت‌گردها و کسانی که به ایرانگردی علاقه دارند، بی‌شک سفرنامه شاه قاجار درباره نقاط مختلف ایران باید خواندنی و جذاب باشد. یکی از مقاصد ناصرالدین شاه سفر به مازندران بوده است.
چشمه سورت، ظرفیت مهمی برای ثبت میراث جهانی است
سرپرست اداره‌کل میراث‌فرهنگی، گردشگری و صنایع‌دستی مازندران چشمه سورت را یک ظرفیت مهم برای ثبت در فهرست میراث‌جهانی معرفی کرد.
تصاویر: نوروز خوانی؛ سنت کهن مردم مازندران
نوروز خوانی، آوازی سنتی است که از دیر باز در میانه اسفند در بسیاری از شهرها برگزار می شده است.در این سنت افرادی که به نوروز خوان معروف بودند،پیش از فرا رسیدن فصل بهار به صورت دوره گردی وارد شهرها و روستاها شده و اشعاری را در مدح بهار یا با ذکر مفهوم های مذهبی بداهه سرایی می کردند.
رامسر؛ توریستی ترین شهر ایران
رامسر یا سخت‌سر از شهرهای شمالی ایران با آب‌وهوای گرم و مرطوب در تابستان و معتدل در فصل زمستان سالانه میزبان گردشگران بیشماری است که برای تماشای جاذبه‌های گردشگری، تفریح، مسافرت و کار به این شهر شمالی سفر و با اقامت در کلبه جنگلی رامسر خاطره زیبایی از سفر به رامسر را در دفتر زندگی خود ثبت می‌کنند.
بازگشت قوهای فریادکش به تالاب سرخرود
قوهای فریادکش مهاجر تالاب سرخرود در چند هفته گذشته به دلیل کمبود غذا وارد دامگاه‌ها شده بودند که با تلاش نیروهای حفاظت محیط زیست استان مازندران و تامین ذرت برای آنان، این پرندگان مهاجر در چند روز اخیر به تالاب بازگشتند.
تصاویر: طبیعت پاییزی بهشهر
بهشهر از شهرهای استان مازندران و دارای طبیعتی زیباست که گردشگران را به خود جذب میکند.پاییز در جنگلهای بهشهر حال هوای دیگری به این طبیعت زیبا داده است.
آخرین اخبار
نظرسنجی
آیا با احداث پالایشگاه در میانکاله موافقید؟
موافقم
مخالفم
خواندنی ها- دیدنی ها بیشتر
داستان کوتاه بیشتر
روانشناسی بیشتر
فناوری بیشتر
دانلود
بیشتر

طرز تهیه خورش گل‌کلم، پرخاصیت و خوشمزه

خورش‌ها از غذا‌های اصیل و پایه ثابت سفره‌های غذای ایرانی هستند که تنوع بسیار بالایی دارند. در شهر‌های مختلف ایران خورش‌ها را به سبک‌ها و روش‌های گوناگون طبخ می‌کنند. خورش‌ها معمولا با مرغ و یا گوشت تهیه می‌شوند و از همین جهت دارای میزان بالایی از پروتئین هستند.
طرز تهیه پلو شوشتری با طعمی بی‌نظیر

طرز تهیه پلو شوشتری با طعمی بی‌نظیر

پلو شوشتری با گوشت قلقلی بسیار راحت است و شما می‌توانید گوشت قلقلی‌ها را در انتها روی پلو قرار دهید و یا می‌توانید به همراه پلو در مواد برنجی دم بگذارید
طرز تهیه کیک کشمشی گردویی؛ بدونِ فر

طرز تهیه کیک کشمشی گردویی؛ بدونِ فر

کیک کشمشی یکی از کیک‌های قدیمی و نوستالژی ایرانی می‌باشد. این کیک را با روش‌ها و مواد متفاوتی تهیه می‌کنند یکی از پر طرفدار‌ترین نوع این کیک، کیک کشمشی زعفرانی می‌باشد.
طرز تهیه خورش قارچ ؛ غذای محبوب گیاهخواران

طرز تهیه خورش قارچ ؛ غذای محبوب گیاهخواران

خورش قارچ یک خورش گیاهی است که برای تهیه آن از قارچ همراه با سبزیجات مخصوص خورشتی استفاده می‌شود و غذایی بسیار خوشمزه و مقوی است. در این مطلب طرز تهیه خورش قارچ همراه با نکات مهم و فوت و فن‌های مربوط به تهیه آن آموزش داده شده است.
سس لیمو ترش، سس خوشمزه ی فرانسوی

سس لیمو ترش، سس خوشمزه ی فرانسوی

سس لیمو ترش یکی از سس‌های مخصوص کشور فرانسه است. این سس ملس و خوش طعم را می‌توان در کنار سالاد‌ها و سبزیجات نوش جان کرد. با کمی خلاقیت و در دست داشتن این دستور می‌توانید این سس خوشمزه را در زمانی کوتاه با موادی قابل دسترس تهیه کنید.
طرز تهیه یک سالاد لاکچری؛ معجونی از طعم و رنگ

طرز تهیه یک سالاد لاکچری؛ معجونی از طعم و رنگ

سالاد پاستا با سبزیجات یکی از انواع سالاد‌های سرد است که از ترکیب پاستای پخته با سبزیجات و حبوبات تهیه می‌شود. این سالاد به دلیل داشتن مواد مغذی می‌تواند جایگزین غذای اصلی باشد؛ همچنین برای مصرف گیاه‌خواران مناسب است.
طرز تهیه وافل خانگی ساده و خوشمزه

طرز تهیه وافل خانگی ساده و خوشمزه

برای تهیه این صبحانه خوشمزه در فر نیاز به قالب وافل سیلیکونی دارید. درجه فر را از قبل روی ۲۲۰ درجه تنظیم و آن را گرم کنید. مایه را داخل قالب چرب شده مورد نظر بریزید. سپس آن را به مدت ۹-۱۰ دقیقه در فر گرم شده بگذارید تا پخته شود.
بیشتر
ثروتمندترین سوپر مدل دنیا کیست؟ بلا یا جیجی؟

ثروتمندترین سوپر مدل دنیا کیست؟ بلا یا جیجی؟

جیجی و بلا حدید (Gigi and Bella Hadid) از پردرآمدترین مدل های دنیا هستند. این دو به ترتیب در سال‌های ۱۹۹۵ و ۱۹۹۶ در لس آنجلس به دنیا آمدند. مدلینگ در رگ های این خانواده جریان دارد، زیرا مادرشان، یولاندا حدید نیز مدل و ستاره برنامه تلویزیونی کدبانوهای واقعی بورلی هیلز (Real Housewives of Beverly Hills) بود.

در چند سال اخیر شلوار‌های گشاد و دامنی برای فصل تابستان طرفدار زیادی پیدا کرده و بسیاری از خانم‌ها در استایل روزانه خود از این نوع شلوار‌های استفاده می‌کنند. شلوار‌های تنگ مدت زیادی از پرطرفدارترین طرح‌ها بوده‌اند، اما امروزه فشن شلوار دامنی گشاد دخترانه و زنانه رقیب سرسخت این شلوار‌ها شده که انتخاب و ست کردن آن‌ها، کمی پیچیده‌تر است،
ابعاد مختلف آنتی فشن و دانستنی های جالب در مورد آن

ابعاد مختلف آنتی فشن و دانستنی های جالب در مورد آن

امروزه درصد زیادی از افراد یک جامعه سعی بر این دارند که نوع پوشیدن لباس و انتخاب استایل خود را بر طبق مد روز پیش ببرند. قطعا شما هم در اطراف خود کسانی را دیده اید که سر تا پایشان را مطابق با مد روز پیش می‌برند؛ شاید در بیشتر مواقع لباس‌هایی که به تن می‌کنند زیبا و چشم نواز نباشد، اما چون مد روز است، ترجیح می‌دهند آن را به تن کنند.
دلایل خوش لباس بودن کیت میدلتون

دلایل خوش لباس بودن کیت میدلتون

در حیطه مد و زیبایی، کیت میدلتون الهام‌بخش بسیاری از زنان در سراسر جهان است و برخی از وب سایت‌ها به بررسی لباس‌هایی که دوشس کمبریج برای هر مناسبت می‌پوشد می‌پردازند.
چاپ‌های پلنگی و لوگوی سی‌دی در کالکشن جدید برند معروف

چاپ‌های پلنگی و لوگوی سی‌دی در کالکشن جدید برند معروف

از کالکشن بهار ۲۰۲۲ برند فرانسوی دیور مخصوص آقایان رونمایی شد. در کالکشن بهاری دیور، از طرح‌های قدیمی همچون چاپ‌های پلنگی و یا لوگوی سی‌دی های دهه ۱۹۶۰ میلادی به عنوان نمادهای پرطرفدار و نوستالژیک، که با طراحی "مارک لوئیس بوهان" فشن دیزاینر‌ فرانسوی شناخته‌ می‌شوند؛ استفاده شده است
بیشتر
رنگ‌های رژلب مناسب فصل پاییز ۱۴۰۱ – ۲۰۲۲

رنگ‌های رژلب مناسب فصل پاییز ۱۴۰۱ – ۲۰۲۲

در فصل پاییز به دلیل تغییرات آب‌وهوا شما مجبور هستید که نوع لباس‌های خود را تغییر دهید که به طبع آن علاوه بر نوع لباس شما، نوع آرایش شما نیز باید تغییر کند و متناسب با فصل و لباس‌هایتان میکاپ موردنظر خود را انجام دهید.
پوستی به لطافت ابریشم با معجزه ساخت صابون خانگی!

پوستی به لطافت ابریشم با معجزه ساخت صابون خانگی!

یکی از پرکاربردترین محصولات بهداشتی، که معمولا در هر خانه‌ای پیدا می‌شود، صابون است. تنوع صابون در بازار بسیار زیاد است؛ بااین‌حال، اگر دوست دارید خودتان دست‌به‌کار شوید و صابون‌هایی با عطر و طرح سفارشی درست کنید، این مطلب را از دست ندهید!
چطور بهترین مدل‌های تاج عروس را انتخاب کنیم؟

چطور بهترین مدل‌های تاج عروس را انتخاب کنیم؟

تاج عروسی یکی از اکسسوری‌های مهم چشن عروسی است که برخی عروس‌ خانم‌ها به‌هیچ وجه حاضر به چشم پوشی از آن نیستند. در واقع تاج عروس، تکمیل کننده استایل عروس است و باید همزمان با تدارکات عروسی به فکر انتخاب بهترین مدل‌ تاج عروس بود.
10 اشتباه که باعث ماسیدن کرم‌پودر می‌شود

10 اشتباه که باعث ماسیدن کرم‌پودر می‌شود

همه‌ی ما تجربه‌ی کیکی شدن کرم‌ پودر را داریم؛ یک کرم‌ پودر جدید می‌خریم و با ذوق‌وشوق آن را روی صورت می‌زنیم، اما چند دقیقه‌ی بعد که در آینه نگاه می‌کنیم، انگار روی صورتمان گچ‌کاری کرده‌اند و تمام مواد آرایشی روی صورتمان ماسیده است.
logo-samandehi