دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - غذاهای جدید
سرخ شده کم کالری غذاهای سرخ شده به دلیل تطبیق... افزایش ارزش غذایی غذاهای سرخ شده منابع پروتئین بدون چربی... قهوه ای یا کینوا می تواند محتوای فیبر این غذاهای... غذاهای سنتی ما ایرانی ها نیز هستند که می توان...
کد خبر: ۵۳۹۵۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۲/۲۴


کند بنابراین مصرف غذاهای پر پروتئین می تواند متابولیسم را... جدید خلاقانه باشد آنها همچنین طعم خنثی دارند به این... معنی که می توانید آنها را با غذاهای دیگر میل... مرغ های عسلی از غذاهای سنتی صبحانه هستند که سریع...
کد خبر: ۵۳۸۶۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۲/۱۶


و اغلب غذاهای آن حاوی میوه ها سبزیجات غلات کامل...
کد خبر: ۵۳۸۵۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۲/۱۳


کدام موادغذایی حاوی سطح خطرناک‌تری از مواد شیمیایی ماندگار هستند؟
شده و غذاهای آماده خارج از خانه با افزایش سطح... افرادی که غذاهایی مانند سیب زمینی سرخ کرده یا پیتزای... حتی غذاهایی که از نظر متابولیک کاملاً سالم هستند نیز...
کد خبر: ۵۳۸۴۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۲/۱۳


در معرض آفتاب کافی در روز یا خوردن غذاهای غنی... می شود و در غذاهایی مانند دانه کتان دانه چیا... در پاسخ ایمنی و ارتقای سلامت کلی مفید است غذاهای...
کد خبر: ۵۳۸۲۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۲/۱۰


وضعیت گنجاندن غذاهای غنی از منیزیم در رژیم غذایی روزانه... عملکرد اعصاب و سلامت کلی تأثیر بگذارد برخی از غذاهای... ۱۶۰ میلی گرم منیزیم دارد گنجاندن لوبیای سیاه در غذاهایی...
کد خبر: ۵۳۸۱۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۲/۰۹


این گزارش لذت اُتراق در جنگل‌های شمال را روایت می‌کند
و صرف غذاهای سنتی در دل طبیعت می باشد و...
کد خبر: ۵۳۱۳۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۵/۲۰


رپورتاژ آگهی/
متنوع از غذاهای ایرانی و بین المللی در فضایی زیبا...
کد خبر: ۵۲۴۲۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۱/۲۷


جدید نشان می دهد که رژیم غذایی سرشار از سبزیجات... یادگیری چیزهای جدید یا تصمیم گیری را کاهش می دهد... کند است اما تجزیه و تحلیل جدید رژیم غذایی و... قرمز - محصولات پخته شده و غذاهای بسیار فرآوری شده...
کد خبر: ۵۲۲۵۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۲/۱۵


رپورتاژ آگهی
بهبودی از عمل جراحی شکم مفید باشند از غذاهای فرآوری... منجر به افزایش التهاب شود برای مبارزه با التهاب غذاهای... گردو مصرف کنید همچنین باید از خوردن غذاهای حاوی قند... سالاد مرغ کبابی کوفته بوقلمون یا غذاهای ماهی بخورید در...
کد خبر: ۵۲۱۰۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۱/۲۰