دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - شکلات تلخ
این کمبود این ماده معدنی می تواند منجر به مشکلات... دریافت منیزیم شما کمک کند شکلات تلخ شکلات تلخ نه... دارد انتخاب شکلات تلخ با محتوای کاکائوی بالا حدود ۷۰...
کد خبر: ۵۳۸۱۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۲/۰۹


وسیعی از مشکلات از جمله ناباروری کاهش تراکم استخوان و... ای از مشکلات سلامتی مانند زخم دهان زردی مشکلات بینایی... ختم شود آب سبزیجات سرشار از منیزیم است شکلات تلخ... اسفناج قارچ جگر گاو شکلات تلخ و پودر کاکائو همگی...
کد خبر: ۵۰۹۴۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۸/۲۰


اکسیدان هاست پس برای داشتن پوستی شفاف شکلات تلخ حداقل...
کد خبر: ۵۰۲۳۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۷/۲۰


عذاب وجدان یک تکه شکلات را همراه با دسر یا... خاطر بسپاریم شکلات حتی می تواند با بهبود عملکرد نواحی... نشان می دهد مصرف یک تکه کوچک شکلات تلخ یا... شناختی را کاهش می دهد و شمایی که شکلات را...
کد خبر: ۵۰۲۲۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۷/۱۹


مواد کمتر مشهوری است که ناخواسته منجر به مشکلات پوستی... هوس خوردن یک چیز شیرین کردید میوه یا شکلات تلخ...
کد خبر: ۴۹۸۹۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۲۷


شکلات تلخ 70 درصد مصرف کرده بودند پس از 30...
به گزارش آوای خزر به گفته محققان مصرف شکلات تلخ... مضر با شکلات تلخ حرکت کنند البته منظور از شکلات... تلخ یک شکلات واقعی و باکیفیت است نه محصولی که... از ترکیب مواد مختلف و با استفاده از تلخ کننده...
کد خبر: ۴۹۷۳۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۲۱


نیز می توان از محصولات دانه کاکائو همچون شکلات دریافت... کرد علاوه بر این شکلات حاوی دو ماده شیمیایی مشابه... شکلات احساس خوبی به انسان می دهد البته لازم به... حداقل 11 3 کیلوگرم شکلات در یک زمان واحد خورده...
کد خبر: ۴۹۵۹۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۱۶


استرس و اضطراب مفیدند فواید شکلات تلخ برای بهبود خلق... و خو شکلات تلخ نیز یکی دیگر از این مواد... شکلات تلخ نیز منبع خوبی از منیزیم است شکلات تلخ... کاکائوی شکلاتی که می خرید زیاد و شکرش کم باشد...
کد خبر: ۴۸۷۵۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۲۲


از موارد زیر نام برد - تخمه کدو - شکلات... تلخ - آجیل - پرتقال - تخم مرغ -چای سبز...
کد خبر: ۴۷۹۸۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۴/۲۸


مبتلا به مشکلات پوستی از غذاهای چرب دوری می کنند... مضر ماوراء البنفش محافظت کنند 10- شکلات تلخ شکلات با... پوست دارند همچنین مصرف شکلات در پیشگیری و درمان مشکلات...
کد خبر: ۴۷۷۸۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۴/۱۷