دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - بی خوابی
نشست "کامایی"ها با رییس حوزه هنری مازندران:
طبیعی تاریخی و آداب و رسوم استان خود نگاه خاص... های خوبی به دفتر هنر های تصویری استان ارائه و... پذیرفته شده است معصومی گرجی با بیان اینکه به هنرمندان... نام "تورانی" که به سرگذشت یک شهید انقلابی می پردازد...
کد خبر: ۵۲۶۲۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۳/۲۸


۵درصد از بزرگسالان به این بیماری ذهنی مبتلا هستند علی... این بیماری ذهنی در نتیجه سوء تفاهم های فرهنگی و...
بعدی آن نشویم در بیشتر جوامع به دلیل اینکه این... بیماری ذهنی به خوبی شناخته نشده است باورهای غلطی پیرامون... رایج ترین این باورها اشاره کرده ایم ۱ افسردگی بیماری... واقعی نیست برخی از افراد افسردگی را بیماری واقعی نمی...
کد خبر: ۵۲۱۱۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۱/۲۱


عصبی خواب آلودگی سرگیجه بی حسی خستگی و کمبود تمرکز...
خون فشار خون بالا می تواند عاملی برای بیماری قلبی... سکته یا بیماری کلیوی باشد که معمولاً هنگام عصر کم... قلبی و سکته تا حد زیادی کاهش پیدا کند دیفن... سیستم عصبی خواب آلودگی سرگیجه بی حسی خستگی و کمبود...
کد خبر: ۵۱۷۸۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۰/۱۹


کند و موجب انسداد عروق و یا سایر مشکلات قلبی... بالا آسیب می بیند ریسک سکته مغزی نارسایی کلیوی و... ریسک حمله قلبی و سکته مغزی را افزایش بدهد اگر... شود می تواند قند خونتان را در سطح مطلوبی نگه...
کد خبر: ۵۱۳۶۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۹/۱۱


شوند این سؤال برایمان پیش بیاید که اگر این شخصیت...
ممکن است باعث شوند این سؤال برایمان پیش بیاید که... لوس هری هم گاه و بیگاه خود را در سمت... او از هری را بیشتر کرده باشد مالفیسنت در فیلمی... نام استفان خیانت می بیند استفان بال های مالفیسنت را...
کد خبر: ۵۱۲۵۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۹/۰۶


علائم بیماری رفلاکس معده به مری gerd باشد علائم آن... می دهد که این بیماری اغلب یک علت زمینه ای... آسم را برای افرادی که هر دو بیماری را دارند... دیگری مانند موارد زیر شود پوسیدگی دندان کم خوابی گلودرد...
کد خبر: ۵۱۱۳۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۸/۳۰


گویی همگی احساس می کنند یکی در تعقیب آنهاست بیاید... هایی از این قبیل برای آرامش اعصاب مفید است استرس... می کند و در صورت تداوم آن مشکلاتی از قبیل... دمنوش بابونه احساس آرامش بیشتری می کنید و خواب بهتری...
کد خبر: ۵۱۱۳۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۸/۳۰


گویی همگی احساس می کنند یکی در تعقیب آنهاست بیاید... هایی از این قبیل برای آرامش اعصاب مفید است استرس... می کند و در صورت تدوام آن مشکلاتی از قبیل... نوشیدن دمنوش بابونه احساس آرامش بیشتری می کنید و خواب...
کد خبر: ۵۱۱۱۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۸/۳۰


می شود برای درمان سرفه های خشک آرامش اعصاب بی... خوابی و شک عصبی مفید است و در طب سنتی...
بردنند در حال حاضر بیش از ۲۰۰نوع از این میوه... است و ترکیباتی نظیر روغن فرار نشاسته چربی قند نوعی... اعصاب بی خوابی و شک عصبی مفید است و در...
کد خبر: ۵۰۶۸۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۸/۰۸


فیبر موجود در زیره برای کاهش چربی شکم نیز مفید...
در زیره چربی های اشباع سدیم و کلسترول بسیار پایین... کشت می شود زیره سبز در ایران بیشتر به صورت... آن در رفع و کاهش درد های روده و بی... از بین بردن کرم های انگلی استفاده کرد که باعث...
کد خبر: ۵۰۳۲۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۷/۲۳