دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - سالم
سالم کاهش می دهد پیش دیابت می تواند باعث کاهش...
کد خبر: ۵۴۰۰۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۲/۲۶


کنند مصرف کم نمک تغذیه سالم و پرهیز از بی...
کد خبر: ۵۳۹۹۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۲/۲۶


و صیانت از فعالیت های اقتصادی سالم باشیم رئیس دانشگاه...
کد خبر: ۵۳۹۸۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۲/۲۵


کم تحرکی و پیروی از رژیم غذایی ناسالم و پرچرب... یک رژیم غذایی سالم است ...
تحرکی و پیروی از رژیم غذایی ناسالم و پرچرب بسیاری... رژیم غذایی سالم است زمانی که صحبت از کاهش وزن... سالم مانند آووکادو یا آجیل و یک سس سبک مرکب...
کد خبر: ۵۳۹۵۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۲/۲۴


یک جامعه سالم داشته باشیم که یک خانواده سالم داشته... باشیم و وقتی یک خانواده سالم داریم که جامعه سالمی... در جامعه ما فرهنگ گفت وگوی سالم بسیار کم رنگ... است و باید در مدارس فرهنگ گفت وگوی سالم به...
کد خبر: ۵۳۹۳۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۲/۲۲


دلیل خوبی هم دارد تخم مرغ یکی از سالم ترین... دریافتی به کاهش وزن سالم تر و سریعتر کمک کند... a b d و e می باشد که بدن سالم... ترکیب تخم مرغ با چربی های سالم و فیبر می...
کد خبر: ۵۳۸۶۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۲/۱۶


معرض خطر مرگ زودهنگام قرار دهد یک سبک زندگی سالم...
تغییر سبک زندگی و پیروی از یک سبک زندگی سالم... بین سبک زندگی سالم و طول عمر را نشان داده... ۶ سال به طول عمر با سبک زندگی سالم دکتر... زندگی سالم نمره ای دریافت کردند و سپس محققان به...
کد خبر: ۵۳۸۵۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۲/۱۳


علامتی نداشته و کاملاً سالم است علائم مسمومیت از 12... اثر مصرف این قارچ سمی جان سالم به در می...
کد خبر: ۵۳۸۵۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۲/۱۳


کدام موادغذایی حاوی سطح خطرناک‌تری از مواد شیمیایی ماندگار هستند؟
حتی غذاهایی که از نظر متابولیک کاملاً سالم هستند نیز... نیست که کدام غذاها « سالم» هستند و کدام ها...
کد خبر: ۵۳۸۴۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۲/۱۳


ضروری هستند به داشتن یک سیستم عصبی سالم کمک می...
کد خبر: ۵۳۸۳۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۲/۱۱