دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - ورزش کارگری
فوتبال ورزشی پویاست و تاکتیک ها مربیان بازیکنان شیوه های... سرمایه گذاری و کسب سود لباس ها ورزشگاه ها و...
پیدایش این رشته ورزشی تا امروز بارها و بارها تغییر... بود که فوتبال یک ورزش کارگری محسوب می شد و... به یک صنعت گسترده نا برابری ها در این ورزش...
کد خبر: ۲۶۱۸۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۸/۱۹


رییس فدراسیون ورزش های همگانی گفت در مورد تاثیرات ورزش... زمانی که فعالیت های ورزشی کاهش یابد چه در حیطه...
به گزارش آوای خزر افشین ملایی از وضعیت ورزش های... جامعه سهم حاکمیت و مردم در عدم توسعه ورزش های... مختلف بودجه مورد نیاز برای توسعه ورزش های همگانی در... چه قرار است انتظاراتی از تاثیرات توسعه ورزش در جامعه...
کد خبر: ۲۲۸۳۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۶/۰۴


سلامت/
ورزش کردن باعث افزایش درد زانو و آسیب بیشتر به...
می کنند که ورزش کردن باعث افزایش درد زانو و...
کد خبر: ۳۳۹۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۲/۲۴


استاندار مازندران:
دانم و افتخار میکنم که با نان حلال کارگری بزرگ...
در اختتامیه المپیاد ورزشی بازنشستگان و مستمری بگیران سازمان تامین... تنی چند از دوستانم از بنیان گذاران فدراسیون ورزشهای کارگری... کشور هستیم و خوشحالیم که امروز ورزش کارگری در قریب... به اتفاق رشته های ورزشی حرفی برای گفتن دارد وی...
کد خبر: ۳۱۵۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۰/۰۷


گزارش اجمالی/
ورزش همگانی و بانوان را مورد تاکید قرار داد و... گفت استارت کار با ورزش کارگری و کارمندان زده شده...
کد خبر: ۳۱۳۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۹/۲۴


مسئول روابط عمومی هیأت ورزش کارگری مازندران:
مسئول روابط عمومی هیأت ورزش کارگری مازندران با بیان اینکه... ورزش استان توانمندی های بالایی دارد اما با کمبودهایی مواجه... است افزود باید به داد ورزشکاران جامعه کارگری رسید و...
امیرحسین طاهریان در حاشیه نخستین همایش ورزش کارگری مازندران که... با برنامه هدفمند و قدرتمند با هدف ارتقای ورزش کارگری... ورزش کارگری مازندران یکی از تشکیلاتی ترین هیأت های ورزشی... دوستان خود را جهت مشارکت در فعالیتهای ورزشی تشویق و...
کد خبر: ۲۶۷۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۲/۰۸


تصویری/ با حضور محمد دامادی رئیس هیأت ورزش کارگری مازندران انجام شد
احکام مربوط به مسئولان انجمن های 49 گانه هیأت ورزش... کارگری مازندران توسط محمد دامادی نماینده مردم ساری و میاندرود...
همایش هیأت ورزش کارگری استان مازندران با حضور رؤسا نواب... ورزشی و همچنین با حضور رئیس قائم مقام نایب رئیس... دبیر و مسئول روابط عمومی هیأت ورزش کارگری مازندران در... با حضور مرتضی اسماعیلی دبیر فدراسیون ورزش کارگری معاون سیاسی...
کد خبر: ۲۶۶۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۲/۰۷


مدیرکل تعاون، کار و رفاه اجتماعی:
مدیرکل تعاون کار و رفاه اجتماعی با بیان اینکه ورزش... کارگری نیازمند حمایت است گفت در حوزه ورزش کارگری منابعی... در مازندران استعدادهای و ظرفیت ورزشی خوبی وجود دارد ...
شب در نخستین همایش هیأت ورزش کارگری مازندران که در... باشد و با افتخار در ورزش کارگری کار کنیم وی... با بیان اینکه باید شعار هر کارگاه یک تیم ورزشی... که شایسته ورزش کارگری ما این نیست که امروز به...
کد خبر: ۲۶۶۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۲/۰۷


معاون سیاسی امنیتی و اجتماعی استاندار مازندران:
اتفاقات خوبی در ورزش کارگری مازندران در حال رقم خوردن... است گفت جامعه کارگری در طول سالهای انقلاب همواره پیشتاز...
گذشته در نخستین همایش هیأت ورزش کارگری مازندران که در... پلاژ وزارت کشور با حضور مرتضی اسماعیلی دبیر فدراسیون ورزش... کارگری برگزار شد اظهار داشت در ورزش کارگری پستی و... در ورزش کارگری رسیدیم وی افزود همه ی دوستان در...
کد خبر: ۲۶۶۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۲/۰۷


مدیرکل ورزش و جوانان مازندران:
مدیرکل ورزش و جوانان مازندران با بیان اینکه وزارت ورزش... که برای ورزش کارگری است را حل نمایند خاطرنشان کرد... بخشی از شرایطی که اکنون در ورزش کارگری داریم و...
شنبه شب در افتتاحیه نخستین همایش ورزش کارگری مازندران که... خود در ورزش کارگری به سبب برگزاری این همایش و... تبریک هفته کارگر اظهار داشت هیأت ورزش کارگری مثل فدراسیون... کارگری خاموش بود اما اتفاقات خوبی با حضور آقای دامادی...
کد خبر: ۲۶۶۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۲/۰۷