دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - آیا می دانستید
گفتگوی نوروزی/
با دیگران است خصوصا آن هایی که وقتی یاریگرشان می... شوی هم لبخند بر لبانشان می نشانی و هم حال... دلت خوب می شود ...
در نوروز ۱۴٠۲ به عنوان چهره شناخته شده علمی گفت... و گویی صمیمی با ایشان داشته ایم که در ادامه... می خوانید نوروز شما را یاد چه چیزی می اندازد... فوق العاده می باشد چقدر به سنت هایی مانند نوروز...
کد خبر: ۵۲۳۷۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۱/۱۲


اید اما آیا می دانستید کارهای شگفت انگیزی وجود دارد... که می توانید با این کیسه های کوچک انجام دهید...
است و سیلیکاژل رطوبت را جذب می کند این بدان... معناست که وقتی کفش یا بسته دیگری سفارش می دهید... کالای جدید شما مرطوب نمی شود یک واقعیت شگفت انگیز... در واقع غیر سمی هستند بنابراین حتی اگر همیشه می...
کد خبر: ۵۱۸۹۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۰/۲۷


به پایین آوردن فشارخون کمک می کند که در نتیجه...
و زنجبیل آیا می دانستید که آب هویج و زنجبیل... می تواند به کاهش وزن کمک کند و بدن شما... می کند و مایعات بدن را نگه می دارد این... می کند یک جایگزین مناسب برای نوشیدنی های گاز دار...
کد خبر: ۵۰۰۲۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۷/۰۹


ترین نوشیدنی است اما زمان نوشیدن آن نقش مهمی در... می تواند در زندگی روزمره ما اثر مثبتی بگذارد مشهور... به گفته متخصصان هیدراته ماندن بدن و تامین آب مورد... دچار کم آبی می شود بنابراین برای شارژ دوباره اندام...
کد خبر: ۴۹۹۵۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۳۱


انگور به عنوان ملکه میوه ها مشهور است این میوه... حاوی ویتامین c می باشد انگور شکر ساده ای است... که انرژی فوری و آنتی اکسیدان ها را فراهم می... کنند و ضد التهاب می باشد ...
باشید می دانید که این میوه تا چه حد پر... کشت می شود و در سراسر دنیا طرفدار دارد بگذارید... کمی در تاریخ به عقب برویم هزاران سال است که... انگور این میوه بهشتی کشت می شود انگور به عنوان...
کد خبر: ۴۹۹۲۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۲۸


دوز های کم می تواند برای شما مفید باشد به... حاوی ۳۳ ۵ میلی گرم کافئین بوده که حدود سه...
پرمصرف بوده و روزانه توسط میلیون ها نفر در سراسر... جهان مصرف می شود نوشیدنی های غیر الکلی مثل نوشابه... حتی نسخه های رژیمی بدون قند نیز مورد تایید بسیاری... نوشابه ناخوشایند و مضر نیست حتی برخی ادعا می کنند...
کد خبر: ۴۹۸۹۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۲۷


آن حرف زده شده است به اعتقاد خودش آدمی اشتباهی... فوتبال شد اما برای اهالی فوتبال که سرخورده از ناکامی... انتخابات بودند او به همین ترتیب تا سال ۹۵ بر... مسند ریاست نشست و یکی از مهم ترین تصمیمات دوران...
کد خبر: ۴۹۷۸۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۲۲


افراد مبتلا به کمبود آهن معمولا با علائمی مانند خستگی... مواجه می شوند همیشه ترفندهای تغذیه ای مختلفی هم برای... ترفند ساده آشپزی برای افزایش آهن غذاها آشنا می شویم...
به گزارش آوای خزر آیا می دانستید که کم خونی... سراسر جهان است که حدود یک میلیارد نفر درگیر مشکلات... آن هستند افراد مبتلا به کمبود آهن معمولا با علائمی... سردرد و مواجه می شوند همیشه ترفندهای تغذیه ای مختلفی...
کد خبر: ۴۹۷۷۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۲۲


کم با رسانه ها مصاحبه می کرد بیشتر مردم او... بی انتهای کلاه هایش می شناختند اما به غیر از... می شد توسط معلم خصوصی در خانه آموزش داده می... نیز صدق می کند او و خواهرش یک بار به...
کد خبر: ۴۹۶۶۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۱۸


بسیاری از والدین از خود می پرسند که تا چه... آسیب می رساند می توان گفت که این صدمه بستگی...
به گزارش آوای خزر بسیاری از والدین از خود می... سر کودکان به آنها آسیب می رساند می توان گفت... ها داد می زنند یا شاید هم گهگاه این کار... را می کنید و یا ممکن است خیلی به ندرت...
کد خبر: ۴۹۳۸۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۱۰