دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - پوست سالم
به سلامت بدن و زیبایی پوست و مو کمک شایانی...
های گیاهی همراه با فیبر و چربی های سالم است... را به راحتی درمان کنید پوست را زیبا و جوان... بدن و زیبایی پوست و مو تنظیم سیستم عصبی روغن... گندم برای داشتن موهای سالم موهای سالم با اضافه کردن...
کد خبر: ۴۹۶۱۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۱۷


طولانی چربی پوست را از بین می برند زمان حمام...
به گزارش آوای خزر وقت کافی برای مراقبت از پوست... کنید مراقبت از پوست و انتخاب شیوه های سالم در... از مشکلات پوستی زیادی جلوگیری می کند با رعایت دائم... پنج نکته زیر شروع کنید 1 از پوست خود در...
کد خبر: ۴۸۸۵۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۲۵


که انرژی اضافی را به شیوه ای سالم از دست... برای آماده کردن بدن برای یک مسیر سالم جدید است... سالم و طبیعی آسان تر می کند 5 نعناع برای... برای داشتن پوست سالم نعناع دارای خواص ضد خارش و...
کد خبر: ۴۸۷۲۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۲۱


تر شدن و پاکسازی پوست بدن می شود سفیداب بهترین... لایه بردار طبیعی است که سبب پاکسازی پوست روشن تر... شدن و نرم شدن پوست می شود در گذشته از... یا کیسه خود می مالیدند و با آن پوست خود...
کد خبر: ۴۷۹۳۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۴/۲۲


محصولات مراقبت از پوست فراوانی در بازار وجود دارد شما... می توانید به پزشک متخصص پوست هم مراجعه کنید اما... راز اصلی داشتن پوست سالم در رژیم غذایی افراد نهفته... است شما را با خوراکی های مفید برای پوست آشنا...
به گزارش آوای خزر محصولات مراقبت از پوست فراوانی در... بازار وجود دارد شما می توانید به پزشک متخصص پوست... هم مراجعه کنید اما راز اصلی داشتن پوست سالم در... مفید برای پوست آشنا می کنیم بسیاری از مواد غذایی...
کد خبر: ۴۷۷۸۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۴/۱۷


تاثیری روی پوست دارد ...
برشمرده اند که باعث تشدید مشکلات پوستی می شوند و... ۵ ماده برای پوست سالم را معرفی کردند سخنان این... می شوند می توانند ظاهر و سلامت پوست را به...
کد خبر: ۴۴۷۰۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۲/۱۵


پوست و مو اختلال در کشیدن موی ابرو ابرو نازک... داشتن پوست سالم در ناحیه مورد نیاز برای کاشت مو... شده دارد پیش بینی می شود پوست نازک اطراف هر... دارای قوس می باشد نواحی اهداکننده مو شامل پوست سر...
کد خبر: ۴۴۶۴۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۲/۱۱


یک متخصص پوست گفت زمانی درمان های زیبایی پوست می... تواند قابل قبول باشد که سلامتی پوست حفظ شود هر... تغییری که سلامت پوست را به مخاطره بیندازد سایر ارگان...
به گزارش آوای خزر رضا رباطی در تعریف پوست سالم... اظهار کرد پوست انسان پوشش بیرونی بدن و بزرگ ترین... برابر بیماری ها دارد بنابراین پوستی که عملکرد معمول خود... در تعریف پوست سالم می گنجد وی با تاکید بر...
کد خبر: ۴۲۶۹۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۰/۱۹


رژیم غذایی سبک زندگی عادت های روتین مراقبت از پوست... برای پنهان کردن این مشکلات پوستی باید چه کار کنیم... نقش محصولات آرایشی پوشاننده ی پوست از جمله کرم پودر... و خوب روی پوست ایجاد می کند کرم پودر پوششی...
کد خبر: ۴۰۴۰۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۸/۱۴


به گزارش آوای خزر برای جلوگیری از آسیب دیدگی پوست... در حمام و با آب گرم پوست صورت شما حساس... تر از پوست بدنتان است مگر اینکه از دوش گرفتن... طبیعی پوست که برای سلامت و زیبا ماندن پوست هستند...
کد خبر: ۳۶۸۵۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۵/۰۶