دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - سرعت روند پیری
نهایی گلیکاسیون پیشرفته در افزایش سرعت روند پیر شدن پوست...
نور خورشید و محصولات نهایی گلیکاسیون پیشرفته در افزایش سرعت... روند پیر شدن پوست موثرند ترس از پیری و فنا... افزایش سرعت روند پیر شدن پوست وجود دارد قرار گرفتن... می خواهیم شما را با مواد غذایی بدی که سرعت...
کد خبر: ۴۹۸۹۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۲۷


سخت و ورزش های سنگین و طاقت فرسا می روند...
ولی شما مجبور باشید برای حفظ سلامتی خود با سرعت... سراغ رژیم گرفتن می روند و معمولا در مدت زمان... به شمار می روند هدف نهایی شما کاهش وزن و... بهبود سلامتی است اشکالی ندارد اگر سرعت شما پایین باشد...
کد خبر: ۴۹۰۱۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۳۰


شکم و سرعت روند پیری کمک کند در این مطلب...
شکم و سرعت روند پیری کمک کند در این مطلب... کردن روند پیری به میان می آید نباید نقش سبزیجات... مقدار زیاد در طول زمان می تواند روند پیری را... به میزان قابل توجهی سرعت بخشد گوشت قرمز حاوی چربی...
کد خبر: ۴۶۸۵۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۲۶