دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - گرما
کد خبر: ۴۸۹۱۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۲۷


یادداشت/ به بهانه روز خبرنگار
همان چند کلیک باشد در اوج گرما هوس اداره برق...
کد خبر: ۴۸۶۹۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۲۰


بالطبع در فصل گرما میزان خریدشان بیشتر می شود یا...
کد خبر: ۴۸۶۴۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۱۹


برای اینکه بتوانیم گرما را تحمل کنیم راهکارهایی وجود دارد...
از خود در برابر گرمای زیاد هوا محافظت کنید آب... کنید و البته غذاهای مناسب فصل گرما را انتخاب کنید...
کد خبر: ۴۸۵۳۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۱۴


که گیرنده های گرما در دهان را فعال می کند...
کد خبر: ۴۸۵۱۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۱۳


به گرمای محیط ۵ تا ۸ ساعت زمان برای بستن...
گرم باشد که انگشت تان گرما را حس کند اما... گرمی بگذارید بسته به گرمای محیط ۵ تا ۸ ساعت...
کد خبر: ۴۸۳۸۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۰۹


باشد در گزارش قبل به تاثیر گرما بر خواب اشاره...
کد خبر: ۴۸۳۸۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۰۹


فیلم های کیمیایی گرما و خونی است که دیگر فیلم... از خون و گرما و سانتی مانتالیسم جذاب است که...
کد خبر: ۴۸۳۷۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۰۹


به گزارش آوای خزر گرمای تابستان یکی از بدترین شرایط... باتری گوشی هوشمند در فصل گرما باید نکاتی را رعایت... یا داخل آن قرار ندهید چون گرما برای گوشی بسیار... خوشایند نیست اما گرما بدترین چیز برای باتری گوشی است...
کد خبر: ۴۸۲۶۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۰۶


فصل گرما پرهیز کنید گوشت های قرمز گوشت پرندگان مانند... کبک و بلدرچین یا گوشت شتر که گرمای بسیار زیادی... و خیار و آب زرشک استفاده کنید اگر گرمازده شده... دارد و مصرف آن به افراد گرمازده توصیه می شود...
کد خبر: ۴۸۱۱۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۰۱