دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - شکر
ارزش مشخص شاخص گلایسمیک که سالم تر از شکر است...
کد خبر: ۴۹۹۷۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۷/۰۱


سایر دوستان این اتفاق افتاد خدا را شکر برنامه به...
کد خبر: ۴۹۹۳۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۲۸


حاوی ویتامین c می باشد انگور شکر ساده ای است...
می باشد انگور شکر ساده ای است که انرژی فوری...
کد خبر: ۴۹۹۲۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۲۸


قند و شکر عسل یا آبمیوه بخورید شکر یکی از... شکر در تشکیل ageها که کلاژن را تخریب می کنند... نقش دارد وقتی میزان شکر بالا رود ageها تحریک می... تازه بخورید که شکر افزوده هم ندارند جایگزین هر وقت...
کد خبر: ۴۹۸۹۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۲۷


« از نظر ترکیبات ژله متشکل است از آبمیوه شکر... بالایی دارد که 50 درصد این انرژی مربوط به شکر... به اینکه 50 درصد ژله را شکر تشکیل می دهد... توجه به قند و شکر و فروکتوز موجود در ژله...
کد خبر: ۴۹۸۶۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۲۵


۴ عدد شکر ۱ لیوان شیر ولرم ۱ لیوان روغن... شکر و وانیل در یک ظرف گود بریزید و همراه...
کد خبر: ۴۹۸۲۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۲۳


شجاعی هم تشکر کردیم و گفتیم علی رغم اینکه پورحیدری... پِک پایین آوردند و نام تاج را گذاشتند الهی شکر...
کد خبر: ۴۹۷۸۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۲۲


یا کره کاکائو آن را با شکر و شیر ترکیب... به عبارت ساده درصد بیشتر کاکائو به معنای مصرف شکر... شکر اما به مقدار بسیار محدود است برای افرادی که...
کد خبر: ۴۹۷۳۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۲۱


غذاهای مبتنی بر شکر مانند شیرینی بستنی و می تواند...
کد خبر: ۴۹۷۱۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۲۰


همینطور پیش برود خدا را شکر تیم سرحال و خوبی... نمی خورند خدا را شکر آقای ربیعی شما را نیاورد... زود رفت خدا را هزاران بار شکر آقای ربیعی تصمیم... که خدا را شکر در جریان بازی نتوانست هیچ کاری...
کد خبر: ۴۹۶۴۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۱۷