دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
کد خبر: ۱۴۹۸۳
تاریخ انتشار: ۰۶ فروردين ۱۳۹۹ - ۱۱:۴۴
صمد نیکخواه بهرامی ستاره تیم‌ملی بسکتبال ایران از مهناز افشار دعوت کرده تا به چالش ورزش در خانه بپیوندد

آوای خزر/ صمد نیکخواه بهرامی ستاره تیم‌ملی بسکتبال ایران از مهناز افشار دعوت کرده تا به چالش ورزش در خانه بپیوندد

دعوت از مهناز افشار برای چالش ورزش در خانه

در این روزهای کرونایی چالش ورزش در خانه بین ورزشکاران و سایر شخصیت‌های مطرح رواج پیدا کرده.

در این میان صمد نیکخواه بهرامی هم به چالش ورزش در خانه پیوسته. ستاره بسکتبال ایران همچنین از مهناز افشار برای انجام این چالش دعوت کرده.

نکته قابل توجه در دعوت صمد نیکخواه این است که او از مهناز افشار خواسته روسری خودش را برای انجام این ورزش فراموش نکند!

اخیرا حضور مهناز افشار در یک برنامه تلویزیونی خارج از کشور واکنش های زیادی را به همراه داشته است.


دعوت صمد نیکخواه بهرامی از مهناز افشار

دعوت صمد نیکخواه بهرامی از مهناز افشار


انتهای پیام/1005

برچسب ها: مهناز افشار
نظرات شما
نام:
ایمیل:
* نظر:
پربازدیدترین ها
پربحث ترین ها
نظرسنجی
آیا با ممنوعیت پذیرش مسافر در استان مازندران در شرایط فعلی موافقید؟
آخرین اخبار