دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
کد خبر: ۱۵۱۱۷
تاریخ انتشار: ۰۷ فروردين ۱۳۹۹ - ۱۵:۱۱
کرونا به روایت روانشناسان
زوج‌درمانگر مرکز خدمات تخصصی روانشناسی و مشاوره جهاد دانشگاهی مشهد گفت: گفت‌وگو در مورد ترس‌ها و به اشتراک گذاشتن آنها به زوجین کمک می‌کند افق جدیدی در رابطه‌شان گشوده شود.

به گزارش آوای خزر، نجمه مهدی‌زاده اظهار کرد: افراد در موقعیت‌های جدید واکنش‌های متفاوتی دارند. شاید طبیعی‌ترین واکنش در این روزها ترس است؛ ترس از دست دادن عزیزان، تنهایی، طرد، رهایی و... .

وی ادامه داد: گفت‌وگو در مورد ترس‌ها و به اشتراک گذاشتن آنها به زوجین کمک می‌کند افق جدیدی در رابطه‌شان گشوده شود.

مشروح گفت‌وگوی ایسنا با این زوج‌درمانگر را درخصوص واکنش‌های مختلف نسبت به ترس و تاثیر آن بر روابط زوجین را در  ویدیوی زیر مشاهده کنید:


انتهای پیام/1000

نظرات شما
نام:
ایمیل:
* نظر:
پربازدیدترین ها
پربحث ترین ها
نظرسنجی
آیا با ممنوعیت پذیرش مسافر در استان مازندران در شرایط فعلی موافقید؟
آخرین اخبار