دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
کد خبر: ۲۰۸۸۹
تاریخ انتشار: ۲۷ تير ۱۳۹۹ - ۰۸:۰۹
زین الدین زیدان سرمربی رئال مادرید که مارس 2019 و پس از بازگشت به رئال وعده فتح لالیگا را به هواداران داده بود، به قولش عمل کرد
 

به گزارش آوای خزر، رئال مادرید با پیروزی 2-1 بر ویارئال برای سی و چهارمین بار قهرمان لالیگا شد. کهکشانی ها که تا پیش از تعطیلی لالیگا دو امتیاز کمتر از بارسا داشند به لطف 10 برد متوالی و 9 امتیازی که بارسا از دست داد توانستند قهرمانی لالیگا را از آن خود کنند.

زین الدین زیدان پس از بازگشت به رئال وعده داده بود که فصل 20-2019 فصل قهرمانی رئال در لالیگا خواهد بود و اینکه لالیگا را جدی تر از همیشه خواهند گرفت. زیزو در نهایت به وعده اش عمل کرد و تیم او با صلابت توانست فاتح لالیگا شود.

سرمربی فرانسوی توانسته به بهترین شکل تیمش را متحول کند. تیمی پیش از توقف فوتبال به خاطر شیوع کرونا و پس از شکست در زمین رئال بتیس، صدرنشینی را از دست داده بود.

10 برد پیاپی  موجب شد تا زیدان به یک رکورد جالب نیز دست پیدا کند. زیدان در 210 بار حضور روی نیمکت رئال توانسته این باشگاه را به 11 جام برساند. به عبارتی هر 19 بازی یک جام که از رکورد پپ گواردیولا نیز بهتر است.  پپ در هر 22 بازی یک جام را فتح کرده است. 

زیدان پیش از این یک قهرمانی در لالیگا، دو سوپرکاپ اسپانیا، سه لیگ قهرمانان اروپا، دو سوپرکاپ اروپا و دو جام جهانی باشگاه‌ها به دست آورده بود.


انتهای پیام/1005



نظرات شما
نام:
ایمیل:
* نظر:
پربازدیدترین ها
پربحث ترین ها
نظرسنجی
آیا با ممنوعیت پذیرش مسافر در استان مازندران در شرایط فعلی موافقید؟
آخرین اخبار