دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
کد خبر: ۲۳۱۱۷
تاریخ انتشار: ۰۹ شهريور ۱۳۹۹ - ۱۶:۰۲
کارشناسان توصیه می‌کنند آقایان با دقت ریش خود را اصلاح گنند. گاهی در اثر اصلاح روزانه منظم، فولیکول‌های مو به درون پوست بازمی‌گردند و باعث ایجاد نوعی التهاب و تورم در محل پوست می‌شوند که نباید با آکنه صورت اشتباه شود. دگرگون کردن الگوی اصلاح صورت و استفاده از تیغ ریش تراشی مناسب می‌تواند به تدریج سبب رفع این مشکل شود.

آوای خزر/ جوش صورت در اثر ترشح بیش اندازه چربی در لایه درم پوست صورت در محل فولیکول‌های مو روی می‌دهد و در واقع باکتری‌های مولد آکنه هستند که به ایجاد این التهاب در صورت منجر می‌شوند. این اختلال به دلایل مختلف در زنان مردان، کودکان و حتی سالمندان دیده می‌شود. 


یکی از چالش‌های پیش روی آقایان دارای آکنه اصلاح روزانه صورت است که می‌تواند سبب آسیب دیدن آکنه ها، بروز آکنه اسکار و حتی ایجاد عفونت و ورود باکتری‌های خطرناک درون بدن شود.

کارشناسان به مردان توصیه می‌کنند در ماه‌های اول شروع آکنه صورت به پزشک مراجعه کنند تا علت بروز عارضه شناسایی و راهکار‌های درمانی لازم برای رفع آن در نظر گرفته شود.

استفاده از ژل‌های شست و شوی ملایم، مصرف دارو و کرم‌های درمانی و ازهمه مهمتر رعایت نکاتی در زمان اصلاح صورت می‌تواند از تشدید این عارضه و ایجاد ضایعه در پوست جلوگیری کند.

برخی آقایان برای پوشاندن جوش‌های صورت ریش خود را بلند می‌کنند که می‌تواند سبب افزایش عفونت شود به همین دلیل باید ابتدا آکنه درمان و بروز دوباره آن جلوگیری شود.

آقایان برای اصلاح ریش این نکات را رعایت کنید

استفاده از وسایل تیز و برنده ای مانند تیغ، تیغ تیز ریش تراش یا قیچی با زخمی کردن آکنه‌ها می‌تواند زمینه ساز ورود باکتری‌ها به درون بدن شود.

کارشناسان توصیه می‌کنند آقایان با دقت ریش خود را اصلاح و از عبور دادن تیغ ریش تراش بر روی آکنه‌ها خودداری کنند،‌ همچنین استفاده از قیچی با نوک غیر تیز و صرف اندکی وقت سبب جلوگیری از گسترش عفونت ناشی از زخمی شدن آکنه‌ها خواهد شد.

گاهی اوقات نیز در اثر اصلاح روزانه منظم، فولیکول‌های مو به درون پوست باز می‌گردند و ایجاد نوع التهاب و تورم در محل پوست می‌شوند که نباید با آکنه صورت اشتباه گرفته شود، دگرگون کردن الگوی اصلاح صورت و استفاده از تیغ ریش تراشی مناسب می‌تواند به تدریج سبب رفع این مشکل شود.

کارشناسان به آقایانی که دچار آکنه هستند توصیه می‌کنند از اصلاح روزانه صورت خودداری کنند به ویژه زمانی که دچار تشدید آکنه صورت هستند تا در اثر برخورد اجسام تیز با پوست زخم پوستی ایجاد نشود.

همچنین فشار بیش از اندازه دستگاه ریش تراش به پوست نیز می‌تواند سبب زخمی شدن آکنه‌ها شود، ملایمت در زمان استفاده از ریش تراش و پرهیز از اصطکاک وسیله با مناطق دچار التهاب برای حفظ سلامت پوست توصیه می‌شود.

آقایانی که دچار آکنه پوستی هستند در آرایشگاه‌ها از اصلاح صورت خودداری و اطمینان حاصل کنند که تیغ نو برای اصلاح صورت مورد استفاده قرار می‌گیرد.

به طور سنتی آقایان در زمان اصلاح صورت از خمیر ریش و پس از اتمام اصلاح از نوعی فوم استفاده می‌کنند تا صورت آن‌ها دچار آکنه و جوش‌های زیرپوستی نشود.

برخی از محصول‌های تجاری می‌توانند زمینه ساز خشکی، تحریک و التهاب پوستی و ایجاد آکنه شوند برای رفع این مشکل با مراجعه به پزشک مناسب‌ترین محصول متناسب با وضعیت پوست باید انتخاب شود.

برای از بین بردن آکنه اسکار و لکه‌های باقیمانده از آن راهکار‌های درمانی فراوانی از جمله استفاده از محلول‌های لایه بردار، میکرودرم ابرژن یا لیزر درمانی وجود دارد.

منبع: بهداشت نیوز

انتهای پیام/1005
نظرات شما
نام:
ایمیل:
* نظر:
پربازدیدترین ها
پربحث ترین ها
نظرسنجی
آیا با ممنوعیت پذیرش مسافر در استان مازندران در شرایط فعلی موافقید؟
آخرین اخبار