دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
کد خبر: ۲۴۴۷۱
تاریخ انتشار: ۳۱ شهريور ۱۳۹۹ - ۱۵:۱۹
رئیس انجمن آلزایمر ایران از آلزایمر به عنوان پنجمین بیماری مرگ بار جهان نام برد و گفت: هر هفت دقیقه یک ایرانی مبتلا به آلزایمر می‌شود.

به گزارش آوای خزر، معصومه صالحی به مناسبت فرارسیدن ۲۱ سپتامبر(۳۱ شهریور) روز جهانی آلزایمر افزود: حدود ۷۵۰ هزار نفر در کشور مبتلا به آلزایمر هستند و با رشد جمعیت سالمندی، این رقم افزایش می یابد.

وی اظهار داشت: باید درباره آلزایمر بدون شرم صحبت کنیم زیرا این بیماری خاموش که با زوال عقل همراه است، علاوه بر آسیب به وضعیت سلامت روان فرد مبتلا و افزایش افسردگی، هزینه های درمانی زیادی را نیز به سیستم بهداشت و درمان کشور تحمیل می کند.

صالحی با بیان اینکه آگاهی های مردم درباره آزایمر باید افزایش یابد، ادامه داد: اگر درباره این بیماری اطلاع رسانی گسترده ای انجام شود، مبتلایان به آن زودتر شناسایی و تشخیص داده می شوند و با بالا رفتن کیفیت زندگی آنها، ۴۰ درصد از روند مبتلایان به آلزایمر کاسته می شود.

وی با بیان اینکه ژنتیک ۱۰ تا ۱۵ درصد در ابتلا به آلزایمر نقش دارد، خاطرنشان کرد: این بیماری شناخته شده نیست و به دلیل اختلالات عملکردی که برای بیمار پیش می‌آید، بیشتر خانواده‌ها از رفتارهایی مانند تکرار کلمات به طور مداوم، سوالات تکراری و فراموشی متوجه ابتلا به آلزایمر شده و بهداشت روانی آنها نیز در معرض خطر قرار می‌دهد.

رئیس انجمن آلزایمر ایران گفت: عدم توانایی به یاد آوردن خاطرات نزدیک، مشکل در انجام کارهای عادی، ضعف بیان، گم کردن زمان و مکان، ضعف یا کاهش قضاوت، مشکل در تفکر ذهنی، جابجا گذاشتن اجسام، تغییر در حالات و رفتار، تغییر در شخصیت و از دست دادن انگیزه، نشانه‌های ابتلای فرد به بیماری آلزایمر است و در صورت مشاهده چهار مورد از این علایم، باید برای پیشگیری از پیشرفت بیماری، به متخصص مغزو اعصاب، روانپزشک یا انجمن آلزایمر مراجعه کرد.

صالحی، ورزش و تحرک بدنی را در پیشگیری از آلزایمر مفید دانست و به سالمندان توصیه کرد در روزهای کرونایی در منزل نرمش و پیاده روی انجام دهند تا با خون رسانی به مغز مانع از ابتلا به آلزایمر شوند.

وی با بیان اینکه آلودگی های صوتی نیز موجب اختلال شنوایی می شود، افزود: این اختلال در بروز آلزایمر تاثیرگذار است و باید توجه به سلامت جسم و روان در اولویت افراد جامعه قرار گیرد تا بتوانیم مانع از ابتلا آن در دوره سالمندی شویم./ایرنا

انتهای پیام/1005

 
نظرات شما
نام:
ایمیل:
* نظر:
پربازدیدترین ها
پربحث ترین ها
نظرسنجی
آیا با ممنوعیت پذیرش مسافر در استان مازندران در شرایط فعلی موافقید؟
آخرین اخبار