دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
کد خبر: ۲۵۰۶۲
تاریخ انتشار: ۱۵ مهر ۱۳۹۹ - ۱۹:۱۶
مراسم معارفه رییس و اعضای کمیته فنی فدراسیون تنیس برگزار شد.
به گزارش آوای خزر، مراسم معارفه رئیس، دبیر و اعضاء کمیته فنی فدراسیون تنیس در محل این فدراسیون برگزار شد و با حکم داود عزیزی رئیس فدراسیون، ناصر میرزایی به عنوان رئیس کمیته و فرشاد صفتی به عنوان دبیر کمیته منصوب شدند. 
 
همچنین جهانبخش سوری، فریبا سفید باف، بهمن شکاری، عیسی خدایی و اکبر طاهری به عنوان اعضاء کمیته معرفی شدند.
 
در حاشیه برگزاری این مراسم داود عزیزی رئیس فدراسیون تنیس با بیان اینکه ناصر میرزایی یکی از پیشکسوتان با تجربه در این رشته محسوب می‌شود، گفت: خوشبختانه افرادی که در این کمیته حضور دارند از نفرات با تجربه و با سابقه این رشته هستند که می‌توانیم از تجربیات آن‌ها در این کمیته به خوبی و در راستای توسعه و پیشرفت این رشته استفاده کنیم. 
 
وی افزود: یکی از اصلی‌ترین برنامه‌های این کمیته انتخاب کادر فنی در تیم‌های ملی است بنابراین برای انتخاب سرمربیان تیم‌های ملی گزینه‌ها در این کمیته مطرح و با برگزاری جلسات مختلف فعالیت‌های آن‌ها نیز بررسی و در نهایت سرمربیان تیم‌های ملی مشخص می‌شوند.
 
انتهای پیام/1005
برچسب ها: تنیس ، معارفه
نظرات شما
نام:
ایمیل:
* نظر:
نظرسنجی
آیا با ممنوعیت پذیرش مسافر در استان مازندران در شرایط فعلی موافقید؟