دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
کد خبر: ۲۶۶۱۵
تاریخ انتشار: ۰۲ آذر ۱۳۹۹ - ۰۷:۲۱

به گزارش آوای خزر، درست کردن یک پتوی سبک آنطور که به نظر می‌رسد کار سختی نیست و به‌سادگی فقط با داشتن یک تکه پارچه گرم به طرح و اندازه دلخواه خودتان در سه مرحله می‌توانید دست به کار شوید، بدون اینکه وسایل یا مهارتی در دوخت‌ودوز داشته باشید.

لوازم مورد نیاز:

پارچه پشمی یا فوتر

مرحله اول:

یک پارچه پشمی یا فوتر را در ابعاد دلخواه تهیه کنید. پیشنهاد ما ۲/۵ در یک متر است.

مرحله دوم:

از لبه پارچه شروع کنید، یک نخ را بگیرید و آن را بکشید. نخ را به‌آرامی بکشید تا گیر نکند.

مرحله سوم:

به همین صورت چند نخ را بکشید تا به اندازه دلخواه برسید و یک حاشیه ایجاد کنید. این کار را برای طرف دیگر پتو هم تکرار کنید.

به همین سادگی می‌توانید برای خود یک پتوی سبک و زیبا درست کنید و از گرمای آن لذت ببرید.

منبع: fabric.com

انتهای پیام/1005

نظرات شما
نام:
ایمیل:
* نظر:
پربازدیدترین ها
پربحث ترین ها
نظرسنجی
آیا با ممنوعیت پذیرش مسافر در استان مازندران در شرایط فعلی موافقید؟
آخرین اخبار