دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
کد خبر: ۳۰۷۱۶
تاریخ انتشار: ۱۰ اسفند ۱۳۹۹ - ۲۲:۰۶

به گزارش آوای خزر،  ماسک‌های طبیعی برای پوست خسته و کدر می‌تواند خستگی را از پوست صورت شما بیرون و پوست صورت‌تان را شاداب و سرحال کند.

ماسک توت‌فرنگی و روغن بادام برای از بین بردن خستگی پوست صورت

این ماسک پوست صورت را درخشان‎‌تر می‌کند و آثار خستگی را از بین می‌برد. برای تهیه این ماسک، توت‌ فرنگی را له و با یک قاشق غذاخوری روغن بادام شیرین مخلوط کنید.

روی صورت بزنید و ۱۵ دقیقه به آن فرصت دهید و بعد با آب گرم بشویید. توت‌فرنگی مملو از ویتامین‌هایی است که برای پوست مفیدند و روغن بادام هم باعث لطافت پوست می‌شود.

ماسک زرده تخم مرغ و عسل برای رفع پوست کدر

این ماسک می‌تواند به‌راحتی سیاهی دور چشمان و پوست‌های لک شده را از بین ببرد. اگر دور چشمان‌تان سیاه شده و پوست‌تان لک آورده و تیره شده، ماسکی از زرده تخم مرغ و گردو و عسل تهیه کنید و ۱۰ دقیقه روی پوست‌تان بگذارید.

ماسک ماست برای پاکسازی و روشن شدن پوست

ماست شیرین دو تا سه قاشق غذاخوری، بلغور جو دو سر دو قاشق غذاخوری، عسل یک قاشق غذاخوری

بلغور جو دو سر، آلودگی‌های سطحی پوست را تمیز و پوست را پاک‌سازی و صاف می‌کند. ماست باعث نرمی پوست و یک ماده ضدباکتری طبیعی محسوب می‌شود. عسل نیز با پیدایش جوش مقابله می‌کند.

داخل یک ظرف، ماست، جو دو سر و عسل را مخلوط کنید. هم بزنید تا کاملا یکدست شود؛ سپس آن را روی پوست صورت‌تان بمالید. توجه داشته باشید که نباید ماسک با دور چشم‌ها و دهان‌تان تماس داشته باشد. اجازه دهید مواد به مدت ۱۵ دقیقه روی پوست‌تان بماند. سپس با آب ولرم شست‌وشو دهید و پوست را به آرامی خشک کنید. اگر می‌خواهید پوست‌تان خنک شود قبل از استفاده از ماسک آن را برای چند دقیقه داخل یخچال قرار دهید./خراسان

نظرات شما
نام:
ایمیل:
* نظر:
پربازدیدترین ها
پربحث ترین ها
نظرسنجی
آیا با ممنوعیت پذیرش مسافر در استان مازندران در شرایط فعلی موافقید؟
آخرین اخبار