دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
کد خبر: ۳۱۸۶۵
تاریخ انتشار: ۱۰ فروردين ۱۴۰۰ - ۱۷:۰۱

به گزارش آوای خزر، لک‌های پوستی یا بر اثر جوش‌های صورت ظاهر می‌شوند یا به دلیل عواملی مثل آفتاب، سن، تغذیه، تداخل دارویی، بارداری و ... به وجود می‌آیند. مدت زمان درمان آنها بسته به اینکه چه نوعی باشند و همچنین با توجه به جنس پوست، قدمت لک‌ها و ... متفاوت است. پس بهتر است با بررسی علت به وجود آمدن آنها و درمان درست برای رفع آنها اقدام کنید. در کنار اقدامات درمانی می‌توانید از ماسک‌های زیر برای کمک به بهبود آنها استفاده کنید. 

۱- ماسک تربچه و زردچوبه 

مواد لازم: تربچه متوسط یک عدد، عسل دو قاشق غذاخوری، زردچوبه یک قاشق چایخوری

نحوه مصرف: ابتدا هر سه ماده را بخارپز کنید. پس از پخت کامل آن را به صورت خمیر در بیاورید و روی لکه‌های پوستی خود بزنید و ۱۰ دقیقه اجازه دهید تا روی پوستتان بماند. این دستورالعمل را دوبار در هفته امتحان کنید.

هشدار: قبل از استفاده حتما مقداری از خمیر را روی قسمت کوچکی از پوست خود تست کنید تا مطمئن شوید به آن حساسیت نداشته باشید.

۲- ماسک پیاز

مواد لازم: پیاز قرمز متوسط یک‌چهارم، آب یک عدد لیمو 

نحوه مصرف: پیاز را به مدت یک ربع در مقداری آب بخارپز کنید و سپس آب لیمو را به آن اضافه کنید. پس از اضافه کردن آب لیمو پیاز را به حالت خمیر دربیاورید و روی دستتان بمالید و ۲۰ دقیقه اجازه دهید تا روی دستتان بماند. در نهایت پوستتان را با آب سرد شستشو دهید.

هشدار: از زدن خمیر روی زخم‌ها خودداری کنید.

تست حساسیت فراموش نشود.

۳- ماسک آلوئه‌ورا برای رفع کدری و خستگی پوست صورت

مواد لازم: ژل آلوئه‌ورا یک قاشق غذاخوری، گلاب چند قطره، زردچوبه نوک قاشق، عسل یک قاشق غذاخوری

نحوه مصرف: همه مواد را با هم خوب مخلوط کنید و روی صورت تمیز بمالید و بعد از ۲۰ دقیقه آبکشی کنید و کرم مرطوب‌کننده بزنید./خبرانلاین

نظرات شما
نام:
ایمیل:
* نظر:
پربازدیدترین ها
پربحث ترین ها
نظرسنجی
آیا با ممنوعیت پذیرش مسافر در استان مازندران در شرایط فعلی موافقید؟