دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
کد خبر: ۳۵۹۴۴
تاریخ انتشار: ۱۲ تير ۱۴۰۰ - ۱۱:۱۸
از کاهش یبوست تا کاهش قند خون
هزاران سال است که از آلوئه‌ورا در طب سنتی استفاده می‌شود. این گیاه برای درمان آسیب‌های پوستی کاربرد فراوان دارد، اما آلوئه‌ورا فواید متعدد دیگری هم دارد که آن را به گیاهی بسیار باارزش تبدیل می‌کند.

به گزارش آوای خزر، به نقل از medicalnewstoday، امروزه از آلوئه‌ورا در صنایع محصولات آرایشی، دارویی و غذایی استفاده بسیاری می‌شود البته این گیاه فواید دیگری هم دارد که در ادامه به چند مورد آن اشاره شده است:

۱. ترکیبات مفید آلوئه‌ورا

برگ‌های آلوئه‌ورا حاوی آب فراوان است که بافت گیاه را پر می‌کند و حالتی شبیه «ژل‌« دارد. از این ژل در تولید محصولات آلوئه‌ورا استفاده می‌شود. ژل آلوئه‌ورا حاوی ترکیبات زیست‌فعال مفیدی مانند ویتامین‌ها، مواد معدنی، اسیدهای آمینه و آنتی‌اکسیدان است. این مواد برای بدن مفید هستند.

۲. آنتی‌اکسیدان و ضد باکتری

آنتی‌اکسیدان برای حفظ سلامت بدن مفید است. ژل آلوئه‌ورا حاوی آنتی‌اکسیدان‌های پلی‌فنول است. این ترکیبات جلوی رشد باکتری و عفونت در انسان را می‌گیرند. همچنین آلوئه‌ورا ویژگی‌های ضدعفونی‌کننده دارد و به همین دلیل سرعت بهبود جراحت‌های پوستی را بالا می‌برد.

۳. ضد پلاک‌های دندان

پوسیدگی دندان و بیماری‌های لثوی در میان مردم بسیار رایج است. یکی از بهترین روش‌های درمان این مشکلات، کاهش تشکیل پلاک یا جرم روی دندان است. پلاک پوشش باکتری‌های موجود در دهان است. در یک بررسی محققان آب آلوئه‌ورای خالص را با دهانشویه حاوی کلرهگزیدین مقایسه کردند و دریافتند این گیاه می‌تواند به اندازه کلرهگزیدین در کاهش پلاک‌های دندانی موثر باشد.

۴. درمان آفت‌های دهانی

بسیاری از مردم زمانی در زندگی‌شان به آفت دهانی مبتلا شده‌اند. این نوع آفت معمولا زیر لب و درون دهان رخ می‌دهد و درمان یک هفته طول می‌کشد. بررسی‌ها نشان داده است، آلوئه‌ورا می‌تواند نه‌تنها سرعت درمان آفت و زخم‌های دهان را بالا ببرد،‌ بلکه درد و ناراحتی ناشی از این زخم‌ها را تسکین دهد.

۵. کاهش یبوست

ماده‌ای به نام لاتکس در آلوئه‌ورا وجود دارد که حاوی ترکیباتی به نام آلوئین و باربالوئین است که اثرات ملین دارند و یبوست را درمان می‌کنند. البته استفاده نادرست از این ماده، خطرناک است و به همین دلیل لاتکس آلوئه‌ورا در آمریکا، اجازه استفاده دارویی ندارد. در ضمن برخلاف باورها، لاتکس آلوئه‌ورا نمی‌تواند مشکلات گوارشی مانند سندرم روده تحریک‌پذیر یا روده التهابی را درمان کند.

۶. بهبود پوست و پیشگیری از چروک

استفاده از آلوئه‌ورا در یک دوره ۹۰روزه می‌تواند تولید کولاژن را افزایش دهد و انعطاف‌پذیری پوست را بهبود بخشد. بررسی‌ها نشان داده که آلوئه‌ورا می‌تواند رطوبت پوست را حفظ و آن را محکم‌تر کند. افرادی که پوست‌های خشک دارند می‌توانند با استفاده از این گیاه، پوست خود را مرطوب نگهدارند.

۷. کاهش قند خون

بنابر برخی از بررسی‌ها آلوئه‌ورا می‌تواند حساسیت به انسولین را بهبود بخشد و به همین دلیل برای افراد مبتلا به دیابت گیاه مناسبی است. البته تحقیقات انجام شده در این مورد هنوز کافی نیستند و نمی‌توان مفید بودن این گیاه برای دیابتی‌ها را صددرصد تایید کرد.
انتهای پیام/1005


برچسب ها: آلوئه ورا ، آلوورا
نظرات شما
نام:
ایمیل:
* نظر: