دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
کد خبر: ۳۶۰۱۵
تاریخ انتشار: ۱۴ تير ۱۴۰۰ - ۰۰:۳۷
دیدگاه/ دکتر حسین منفردی
دماوند، ظرفیت وحدت ملی
قله دماوند یک ظرفیت وحدت ملی است و این ظرفیت را دارد تا ملت ایران و حامیان محیط زیست را در کنار هم قرار دهد.

دماوند، ظرفیت وحدت ملیآوای خزردیدگاه/ دکتر حسین منفردی: قله دماوند با ارتفاع ۵۶۱۰ متر در بخش لاریجان در شهرستان آمل در استان مازندران در شمال ایران است و رینه به عنوان نزدیک ترین شهر به آن به دلیل قدمت صعود به آن در کتاب مستندی بر ورزش فوتبال و کوهنوردی رینه به پایتخت کوهنوردی ایران تعبیر شده است.

دماوند در تیرماه سال ۱۳۸۷ در لیست آثار ملی ایران قرار گرفت و از آن زمان به بعد ۱۳ تیر روز ملی دماوند نام گذاری شده است.

دوستداران دماوند بیش از ۱۵ سال از دهه هشتاد به پاس این روز و به منظور فرهنگ سازی حفاظت از محیط زیست به ویژه کوهستان، جشن با شکوهی در تیر ماه در شهر رینه، برگزار می کردند که بیش از ۷ هزار نفر از اقصا نقاط کشور در این مراسم شرکت می نمودند که دو سالی است به دلیل شیوع ویروس کرونا برگزار نمی شود.

در این مقطع از تاریخ که بی اعتمادی اجتماعی و ناملایمات به محیط زیست بیداد می کند و به شدت نیاز به اعتماد سازی است، برای این امر مهم نیاز به عامل وحدت بخش ملی است تا به دور از تعصبات و نگاه های سیاسی یک گفت و گوی ملی شکل بگیرد.

قله دماوند این ظرفیت را دارد تا ملت ایران و حامیان محیط زیست را در کنار هم قرار دهد و با هم اندیشی و خردورزی مشکل نسل کنونی و آینده را در خصوص حفاظت و بهره گیری بخردانه از طبیعت حل نمایند.

اگر دولت آتی توجه به این امر داشته باشد و با یک استراتژی معقول و واقع بینانه چنین کند علاوه بر مرتفع شدن محیط زیست در یک حرکت ملی، می تواند اعتماد بین دولت و ملت را افزایش داده و با بهره گیری از این تجربه در دیگر ابعاد اجتماعی و مسائل ایران اقدام به حرکت ملی نماید.

البته قابل ذکر است قله دماوند ظرفیت گفت و گو بین المللی نیز دارد به شرط اینکه دولت به حامیان محیط زیست و سمن های مرتبط میدان دهد و حمایت نماید.

در پایان، روز دماوند به تمامی علاقمندان و حامیان محیط زیست به ویژه عاشقان دماوند مبارک باد.

انتهای پیام/1000

نظرات شما
نام:
ایمیل:
* نظر:
آخرین اخبار