به گزارش آوای خزر، سودیناوا مدیر انستیتوی تحقیقات کودکان در وزارت بهداشت مسکو، ۱۰ غذای ناسالم که به کودکان خود می‌دهید را بسیار خطرناک عنوان کرد.
وی در گزارش خود می‌نویسد: سوسیس، کالباس، گوشت دودی، مرغ کبابی را نباید به کودکان زیر ۴ سال داد و آنها نباید چنین غذاهای گوشتی بخورند، زیرا حاوی مقدار بیشتری رنگ، امولسیون کننده، مواد نگهدارنده، نمک است.
همچنین به گفته وی، شما نباید به کودکان نوشیدنی‌های گازدار و آبمیوه‌های بسته‌بندی‌شده بدهید، بهتر است اولویت را به نوشیدنی‌های میوه‌ای طبیعی خانگی، کمپوت‌ها، آبمیوه تازه یا آب ساده بدهید.
سودیناوا گفت: نوشابه حاوی مقدار زیادی قند است و گاز آن بر دستگاه گوارش تأثیر منفی می‌گذارد. آبمیوه‌های بسته‌بندی‌شده فقط در رژیم غذایی کودکان پس از ۳ سال آن هم به صورت رقیق مجاز است.
وی خاطرنشان کرد که طعم‌های مصنوعی، رنگ‌ها، چربی‌های فست‌فود مضر هستند. مواد سرطانزا به مقدار زیاد در فست‌فودها، کراکرها و چیپس وجود دارد که برای کودکان شما نامناسب است و بر دستگاه گوارش نیز تأثیر منفی می‌گذارد.
