دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
کد خبر: ۳۸۷۴۲
تاریخ انتشار: ۲۸ شهريور ۱۴۰۰ - ۰۷:۳۶
در طول سالیان مختلف، مربیان زیادی روی نیمکت تیم ملی فوتبال ایران نشسته‌اند که این امار عملکرد بخشی از آن‌ها را نشان می‌دهد.

به گزارش آوای خزر، به گواه آماری که در شهریور 1359 نشریه کیهان ورزشی منتشر کرده، کارنامه سرمربیان تیم ملی ایران از سال ۱۳۳۹ تا  1359 به تصویر کشیده شده که در این بین حشمت اله مهاجرانی بیشترین سابقه نشستن روی نیمکت تیم ملی را دارد.

کارنامه مربیان تیم ملی فوتبال به روایت آمار/عکس
منبع: فدراسیون تاریخ و آمار

انتهای پیام/1005

نظرات شما
نام:
ایمیل:
* نظر:
پربازدیدترین ها
پربحث ترین ها
آخرین اخبار